Stress Test

استرس به عنوان یک علامت در نظر گرفته می شود که شامل تنش عصبی، مشکل در آرامش و تحریک پذیری است. بر اساس این پرسشنامه، استرس را می توان به عنوان یک حالت هیجانی تنش در نظر گرفت که نشان دهنده دشواری کنار آمدن با خواسته های دشوار زندگی است.

علائم:

● بیش فعالی، تنش
● ناتوانی در آرامش
● حساسیت مفرط، عصبانیت سریع
● تحریک پذیری
● به راحتی غافلگیر می شوند
● عصبی بودن، تحریک پذیری، بی قراری
● عدم تحمل وقفه و تاخیر

با استفاده از تست استرس سریع ما وضعیت روانی خود را کنترل کنید.

● تست استرس روشی علمی برای تشخیص خود ارائه می‌دهد که بر اساس تست DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(روانشناسی)
● علاوه بر استفاده از این برنامه و قبل از هر گونه تصمیم پزشکی حتماً از پزشک مشاوره بگیرید.

برای رهایی سریع از استرس، اضطراب و افسردگی در برنامه Stop Anxiety ثبت نام کنید https://stopanxiety.app/