Anxiety Test

اضطراب زمانی رخ می دهد که یک خطر درک شده وجود داشته باشد، خواه این خطر واقعی باشد یا فقط تصور شود. این شامل معیاری از علائم مربوط به حالت عاطفی ترس است.

علائم:

● ترس، وحشت
● لرزش (دست‌ها)، بی‌ثباتی (پاها)
● خشکی دهان، مشکل در تنفس، افزایش ضربان قلب، عرق کردن دست ها
● نگرانی های عملکرد
● نگران از دست دادن کنترل است
● عزت نفس پایین
● تحمیل استانداردهای بیش از حد بالا

با استفاده از تست اضطراب سریع ما وضعیت روانی خود را کنترل کنید.

● تست استرس روشی علمی برای تشخیص خود ارائه می‌دهد که بر اساس تست DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(روانشناسی)
● علاوه بر استفاده از این برنامه و قبل از هر گونه تصمیم پزشکی حتماً از پزشک مشاوره بگیرید.

برای رهایی سریع از استرس، اضطراب و افسردگی در برنامه Stop Anxiety ثبت نام کنید https://stopanxiety.app/