آن را با برنامه ROUVY روی حساب ROUVY خود جفت کنید و در حین سوار شدن از آن به عنوان یک کنترلر استفاده کنید. هزاران کیلومتر مسیر و تمرین های متعدد را مرور کنید و حتی اگر در خانه یا نزدیک مربی خود نباشید، آنها را به لیست Ride Later خود اضافه کنید.
صفحه اصلی
یک نمای کلی از مسیرها و تمرینات توصیه شده، انتخاب شده برای شما.
حالت سواری
زمانی که می خواهید، سواری خود را شروع کرده یا مکث کنید، نقشه مسیری را که در آن هستید ببینید و آمار سواری خود را مشاهده کنید.
جستجو
مسیر یا تمرین بعدی خود را پیدا کنید.
بعداً سوار شوید
لیست مسیرها و تمرینات از پیش انتخاب شده شما.
آموزش
برای راهنمایی سفر تناسب اندام خود اطلاعاتی دریافت کنید.
- امتیاز تمرین ROUVY: پیشرفت کلی تناسب اندام خود را پیگیری کنید.
- امتیاز بازیابی: تلاش خود را با استراحت دقیق تر متعادل کنید.
- سابقه فعالیت: تمام آمار خود را برای سواری در فضای داخلی و خارجی در یک نگاه ببینید.
- ردیابی پیشرفت FTP: پیشرفت های خود را در طول زمان تماشا کنید.
- معیارهای عملکرد هفتگی: مسافت، ارتفاع، کالری و مدت زمان سواری خود را مرور کنید.
- رگه های هفتگی: ثابت و با انگیزه بمانید.
نمایه
تنظیمات پروفایل و حساب خود را ویرایش کنید. صفحه نمایه کاملاً جدید شما اکنون آمار سفرهای داخلی و خارجی شما را نشان می دهد.
تاریخ بهروزرسانی
۱۷ مهر ۱۴۰۴