ورزش های کف لگن می باشد راهنمای شما بعد از حاملگی و زایمان به ورزش.
ورزش های کف لگن شامل 18 آموزش تصویری و 6 برنامه های صوتی، همه با حرفه ای ها به طور خاص برای زنانی که هنگام تولد در سال گذشته داده شده را توسعه داده اند.
بارداری و زایمان فشار بر روی ماهیچه های کف لگن، و اغلب آن را برای توانبخشی موثر پس از تولد ضروری است. ورزش های کف لگن شما را در بازسازی کف لگن هدایت، که آیا شما یک مبتدی و یا فقط نیاز به حفظ کهن الگوی خوب شما.
این نرم افزار توسط فیزیوتراپیست Ulla با توجه با همکاری ماماها دکتری سارا Kindberg از GynZone توسعه یافته است.
خرج کردن خوب!
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ دی ۱۴۰۳