Blue Belt Requirements 1.0

کلید موثر جیو جیتسو برزیل (BJJ) درک درستی از اصول است.

در این آموزش 2 ساعته کلاسیک ، روی دین نیازهای کمربند آبی خود را برای BJJ بیان می کند.

فرار از کوه ، فرار از کنار کوه ، بازوبند ، چوک ، قفل پا ، پاس محافظ و برداشتن کاملاً دقیق است. همچنین شامل چشم اندازهای سفر از کمربند سفید به کمربند سیاه ، نگاهی به ترکیبات BJJ و فیلم های مسابقه ای است.