Map My Run: برنامه ردیاب نهایی شما که برای همه دوندگان ساخته شده است با کامل ترین برنامه Running Tracker، دویدن خود را به سطح بعدی ببرید. چه مبتدی باشید که اولین دویدن خود را شروع می کنید یا یک ورزشکار با تجربه که برای یک ماراتن آماده می شود، این ردیاب دویدن ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا به اهداف خود برسید. هر دویدن را ثبت کنید، برنامههای تمرینی قابل تنظیم و آمارهای بیدرنگ را در مورد دویدن در فضای باز، تمرینات روی تردمیل و هر چیز دیگری دریافت کنید. با نکات مربیگری شخصی و انگیزه جامعه، این فقط یک برنامه در حال اجرا دیگر نیست، این ردیاب همه کاره شماست.
اکنون با نکات آموزشی فرم برای کاربران گارمین برای بهبود فرم و عملکرد خود.
مورد اعتماد بیش از 100 میلیون دونده در سرتاسر جهان - نام 10 برنامه برتر برای دوندگان - The Guardian - برجسته در NY Times، TIME، Wired و TechCrunch - انتخاب بهترین برنامه خوانندگان در حال اجرا در About.com
ردیابی، نقشه و بهبود هر اجرا - از GPS برای ردیابی مسافت دویدن، سرعت، ارتفاع و کالری استفاده کنید - به عنوان ردیاب مایل، ردیاب آهسته دویدن و ردیاب تردمیل کار می کند - بیش از 600 فعالیت از جمله پیاده روی، دوچرخه سواری، یوگا، باشگاه و غیره را دنبال کنید - آمار دقیق داخل ساختمان با گام شماری و ردیابی تردمیل با به روز رسانی آهنگ - بازخورد صوتی را در زمان واقعی دریافت کنید: فاصله، مدت زمان، سرعت و ضربان قلب - مسیرها را ذخیره کنید و مکان های جدیدی را برای اجرا در نزدیکی یا هنگام سفر کشف کنید
چه در داخل خانه یا خارج از خانه باشید، برنامه Running Tracker کنترل کامل آمار خود را در اختیار شما قرار می دهد.
برنامه های آموزشی شخصی شده برای هر دونده آموزش با هدف با استفاده از برنامه های متخصص: - مربیگری تطبیقی برای دوندگان 5K، دوندگان 10K، آموزش نیمه ماراتن و آموزش کامل ماراتن - با مربی شخصی خود اهداف سفارشی تنظیم کنید - بازخورد در زمان واقعی برای کمک به بهبود استقامت و عملکرد - ایده آل برای دویدن با فاصله ساختاری و کنترل سرعت - چه کاهش وزن، سرعت یا مسافت، این Run Tracker با هدف شما سازگار است
اجازه دهید آیفون شما به مربی و شریک آموزشی شخصی شما تبدیل شود.
همگام سازی دستگاه بدون درز و پشتیبانی پوشیدنی - Running Tracker خود را با Garmin، Google Fit و سایر ابزارهای پوشیدنی همگام کنید - دستگاه های بلوتوث و مانیتورهای HR را وصل کنید - پیشرفت خود را در برنامه هایی مانند Google Fit نظارت کنید - مناسب برای هر دو تمرین در فضای باز و تمرینات تردمیل داخل سالن
این Running Tracker در هر کجا و هر طور که تمرین می کنید کار می کند.
انگیزه از طریق اجتماع و چالش ها - دوستان خود را پیدا کنید و به یک جامعه جهانی از دوندگان بپیوندید و پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید - در چالش های مجازی رقابت کنید، دستاوردهایی کسب کنید و تمرینات را در شبکه های اجتماعی مورد علاقه خود به اشتراک بگذارید. - از ردیابی زنده استفاده کنید تا دوستان بتوانند اجرای شما را در زمان واقعی دنبال کنند و شما را ایمن نگه دارند. - سایر دوندگان را دنبال کنید، الهام بگیرید و نقاط عطف را جشن بگیرید
چه یک دونده انفرادی یا بخشی از یک تیم باشید، انجمن Running Tracker شما را در حرکت نگه می دارد.
مانند یک حرفه ای با ویژگی های MVP PREMIUM اجرا کنید Map My Run: Running Tracker خود را به MVP ارتقا دهید و بهترین ابزارها را برای تبدیل اهداف خود به برنامه های دست یافتنی باز کنید: - از ردیابی زنده برای ایجاد آرامش خاطر به عزیزان استفاده کنید - ویژگی ایمنی ما میتواند مکان اجرای بیدرنگ شما را با فهرست امنی از خانواده و دوستان به اشتراک بگذارد.
- برنامه های تمرین دویدن را اجرا کنید و با برنامه های شخصی سازی شده به اهداف کاهش وزن یا مسافت دست یابید که با پیشرفت شما به طور پویا با سطح تناسب اندام شما سازگار می شوند.
- زمان واقعی Run Tracker که مناطق ضربان قلب را نظارت و تجزیه و تحلیل می کند تا تمرین شما را بر اساس اهداف تنظیم کند.
- برای دویدن خود هدفی تعیین کنید و با بهروزرسانیهای مربی صوتی، از جمله سرعت، آهنگ، مسافت، مدت، کالری و موارد دیگر در مسیر خود بمانید.
توجه: استفاده مداوم از GPS در پسزمینه ممکن است عمر باتری را کاهش دهد. امروز کامل ترین ردیاب دویدن را دانلود کنید - برنامه دونده شخصی، شریک دویدن، ردیاب مسافت و مربی دویدن همه یکجا. از ردیابی تردمیل گرفته تا آموزش دویدن در فضای باز، این تنها اپلیکیشنی است که تا به حال به آن نیاز خواهید داشت.
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ فروردین ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 4 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 5 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۵
۴۴۱ هزار مرور
۵
۴
۳
۲
۱
MOHAMMADREZA NURBAKHSH
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۲۵ شهریور ۱۴۰۰
Best app for running i like this
۲ نفر این مرور را مفید دانستهاند
یک کاربر Google
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۳ اردیبهشت ۱۳۹۹
good
۷ نفر این مرور را مفید دانستهاند
Homayon Sedghifar
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۱۱ آذر ۱۴۰۰
Amazing app. Thank you
۴ نفر این مرور را مفید دانستهاند
تازهها
This release includes general bug fixes and performance improvements.
Love the app? Leave a review in the Play Store and tell us why!
Have questions or feedback? Please reach out to our support team through the app. Select More > Help > Contact Support.