Mood Diary یک برنامه ساده و بصری است که برای کمک به شما در ردیابی احساسات روزانه و نظارت بر الگوهای خلقی خود در طول زمان طراحی شده است. با ثبت احساستان در هر روز، بینش ارزشمندی در مورد بهزیستی عاطفی خود به دست می آورید و می توانید تغییرات و روندها را منعکس کنید.
ویژگی ها:
نمای ماه: یک نمای کلی از حالات خود در طول ماه دریافت کنید، به شما امکان می دهد الگوهای احساسی را به راحتی شناسایی کنید.
نمای روز: به روزهای خاص نگاه کنید تا بفهمید چه احساسی داشتید و در لحظات مهم فکر کنید.
حریم خصوصی داده ها: همه داده ها به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره می شوند و از حفظ حریم خصوصی و کنترل کامل اطلاعات شخصی شما اطمینان حاصل می کنند.
طراحی آسان برای استفاده: Mood Diary یک رابط تمیز و ساده برای ردیابی سریع و بدون درز خلق و خوی ارائه می دهد.
چرا از Mood Diary استفاده کنیم؟
خاطرات خلقی به شما این امکان را می دهد که سلامت عاطفی خود را با وضوح نظارت کنید. احساسات خود را در طول زمان ردیابی کنید، محرک ها را بشناسید و به سمت یک زندگی متعادل و آگاهانه قدم بردارید.
سفر خود را با Mood Diary شروع کنید و به رفاه عاطفی خود متصل بمانید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ آبان ۱۴۰۳