Calm - Sleep and Stress relief

استرس احساس تنش عاطفی یا فیزیکی است. این می تواند ناشی از هر رویداد یا فکری باشد که باعث می شود شما احساس ناامیدی، عصبانیت یا عصبی کنید. استرس واکنش بدن شما به یک چالش یا تقاضا است. در فوران‌های کوتاه، استرس می‌تواند مثبت باشد، مانند زمانی که به شما کمک می‌کند از خطر اجتناب کنید یا به یک ضرب الاجل برسید.