Pumped Workout Tracker Gym Log بهترین همراه تناسب اندام شما است که به شما کمک می کند به اهداف تمرینی خود برسید، عضله سازی کنید و با انگیزه بمانید. چه یک مبتدی باشید که به دنبال شروع سفر تناسب اندام خود هستید یا یک ورزشکار باتجربه که برای رسیدن به سطح بعدی تلاش می کند، Pumped تمام ابزارهایی را که برای برنامه ریزی، پیگیری و بهینه سازی روال بدنسازی خود نیاز دارید، فراهم می کند.
ویژگی های کلیدی: • ردیابی جامع تمرین: ست ها، تکرارها، وزنه ها و تمرینات را برای جلسات بدنسازی، تمرینات قدرتی، پاورلیفتینگ و HIIT به راحتی ثبت کنید. • معیارهای پیشرفت و عملکرد: افزایش عضلانی را بررسی کنید، کاهش چربی را دنبال کنید، و پیشرفت وزنه برداری خود را با تجزیه و تحلیل و نمودارهای عمیق دنبال کنید. • برنامه های تمرینی سفارشی: روال های تناسب اندام شخصی سازی شده را ایجاد کنید یا از بین برنامه های تمرینی طراحی شده توسط متخصصان برای قوی تر شدن، ساخت عضلات لاغر و بهبود تناسب اندام کلی انتخاب کنید. • کتابخانه و دستورالعملهای تمرین: به پایگاه داده وسیعی از تمرینها با دستورالعملهای واضح دسترسی داشته باشید، از فرم مناسب و به حداکثر رساندن سود اطمینان حاصل کنید. • انگیزه و تنظیم هدف: اهداف تمرینی را تعیین کنید، پیشرفتهای خود را پیگیری کنید و برای ثبت رکوردهای شخصی جدید انگیزه خود را حفظ کنید. • رابط کاربری شهودی و کاربرپسند: طراحی ساده و تمیز ما باعث می شود تمرینات ورود به سیستم سریع و بدون دردسر باشد، بنابراین می توانید روی نتایج تمرکز کنید.
بازی تناسب اندام خود را با Pumped Workout Tracker Gym Log، برنامهریز تناسب اندام و ردیاب پیشرفت همهجانبه که منتظرش بودید، ارتقا دهید. شروع به عضله سازی، بهبود قدرت و تناسب اندام کنید — هم اکنون Pumped را دانلود کنید
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ دی ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
فعالیتها در برنامه و عملکرد و اطلاعات برنامه
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 2 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۷
۴٫۸۴ هزار مرور
۵
۴
۳
۲
۱
تازهها
- Fixed duration picker allowing selection of larger time intervals - Remade exercise reordering in the edit screen - Remade workout plan selection