Antsietatea hautematen den arriskua dagoenean gertatzen da, arriskua benetakoa den edo soilik imajinatua den. Beldurraren egoera emozionalarekin erlazionatutako sintomen neurri bat biltzen du.
Sintomak:
● beldurra, izua
● dardarak (eskuak), ezinegona (hankak)
● aho lehorra, arnasteko zailtasuna, bihotz-taupadak areagotzea, eskuak izerdituta
● errendimenduaren kezkak
● kontrola galtzeko kezkak
● autoestimu baxua
● gehiegizko estandarrak ezartzea
Kontrolatu zure egoera mentala gure antsietate-test azkarra erabiliz.
● Estres Testak autodiagnostikorako metodo zientifiko bat eskaintzen du, DASS proban oinarrituta https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psikologia)
● Aplikazio hau erabiltzeaz gain eta medikuaren erabakiak hartu aurretik, ziurtatu medikuaren aholkua bilatzen duzula.
Eman izena Stop Anxiety programan, estresetik, antsietatetik eta depresioatik azkar askatzeko https://stopanxiety.app/
Azken eguneratzea
2025(e)ko eka. 22(a)