Yoga For Beginners by Yoga-Go

Desblokeatu yoga eta Pilates mundu bat Yoga-Go-rekin! Ongizate-bidaia hasi berria zaren ala yogi esperientziadun bat bazara, sartu 300+ entrenamendu askotarikoak, Yoga somatiko leunetatik eta Aulki-Yogatik Wall Pilates indartsuetara, eta arakatu 500+ yoga-jarrera.

YOGA-GO-rekin, LORTUKO DUZUE:

Zure ongizaterako bidaia pertsonalizatua:

• Praktika-plan pertsonalak: Wall Pilates, Aulki Yoga, Yoga Somatiko, Yoga Klasikoa edo Sofa Yoga
• Egokitutako yoga serieen gomendioak zure helburuetan, arazo-eremuetan eta datu pertsonaletan oinarrituta
• 14-30 eguneko planen iraupena zure ordutegia egokitzeko
• Workout Builder Tool: Sortu zure fluxu pertsonalizatuak praktika mota, zailtasun maila eta foku-eremu ezberdinekin

Ariketa eskuragarriak, edonon:

• Etxean entrenatu ekipamendurik gabe
• Yogan inspiratutako 300 entrenamendu baino gehiago, luzatze leunetatik hasi eta Pilates intentsiboetara
• 10-30 minutuko saioak maila guztietarako

Lanbide-laguntza:

• Ekarri yoga estudioa etxera! Gure klase eta ariketa somatiko guztiak yoga entrenatzaile profesionalek eta Pilates entrenatzaileek adituz garatzen dituzte, praktika eraginkor eta segurua bermatuz zure espazioko erosotasunean.

Zure helburuetan zentratu:

• Dinamizaziorako, arretarako, indarrarako, gorputz eskulturarako, malgutasunerako edo pisua galtzeko bereziki diseinatutako entrenamendu seriea.

Sakondu zure praktika:

• Ikasi eta praktikatu 500+ yoga-jarrera berri gizon zein emakumeentzat
• Arakatu hainbat praktika: Tai Chi, Yoga Somatikoa, Meditazioa, Aulki Yoga, Sofa Yoga eta Yoga Klasikoa.
• Estresa murriztea mindfulness-ean oinarritutako ariketen eta arnasketa sakoneko tekniken bidez

WALL PILATES PLANOA

Desblokeatu oinarrizko indarra eta malgutasun handiagoa gure Wall Pilates plan berritzailearekin! Horma laguntza-tresna gisa erabiliz, ariketa fisiko orokorra hobetzen duten ariketa zehatzak eta kontrolatuak egingo dituzu. Maila guztietarako ezin hobea, zure beharretara egokitzeko aldaketekin.

AULKIAREN YOGA PLANA

Ezagutu Chair Yogaren botere leuna! Lortu zure ongizate-helburuak aulki batetik eroso egiten diren yoga-jarrera eraginkorren sorta berezi honekin. Hasiberrientzat, adinekoentzat edo eragin txikiko ariketak eta estresa arintzea bilatzen duen edonorentzat aproposa.

YOGA SOMATIKOA ARIKETAK

Berriro konektatu zure gorputzarekin eta aurkitu erlaxazio sakona gure Yoga Somatiko programarekin, genero guztientzako diseinatuta. Indartu zure muina, hobetu oreka eta kudeatu estresa modu eraginkorrean zure gorputzaren kontzientzia hobetzen duten tentsioa askatzeko mugimendu adimentsuen bidez.

DENONTZAT PRAKTIKATU

Yoga-Go-k gorputz eta fitness maila bakoitzerako praktika sorta anitza eskaintzen du. Murriztu estresa mindfulness eta meditazioaren bidez, indartu Pilates-ekin, hobetu malgutasuna luzatze leunekin eta hobetu gorputzaren kontzientzia Yoga Somatikoarekin. Arakatu Tai Chi, Aulki Yoga, Sofa Yoga, Yoga Klasikoa eta gehiago: zure praktika ezin hobea dago!

HARPIDETZA INFORMAZIOA
Aplikazioa doan deskargatu dezakezu. Gehiago erabiltzeko harpidetza bat behar da.
Erositako harpidetzaz gain, elementu gehigarriak (adibidez, osasun gidak) eskain diezazkizugu kuota gehigarri baten truke, ordainketa puntual edo errepikakor gisa. Gure erabakiaren arabera, doako proba bat eskaintzea erabaki dezakegu aplikazioan bistaratzen diren baldintzen arabera.

Pribatutasun politika: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Erabilera-baldintzak: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Yoga-Go maite? Utz iezaguzu zure iruzkinak! Galderak? Iritzia? Bidali mezu elektronikoa [email protected] helbidera

Hasi zure eguneroko entrenamenduak Yoga-Go-rekin. Arakatu hasiberrientzako yoga-jarrera berriak, entrenatu 28 eguneko Pilates erronka batekin, saiatu aulki-yoga adinekoentzako edo Yoga somatikoko entrenamenduarekin luzatzen eta sortu ohitura on bat gehiago zure bizitzan.