Android OS 11rako eguneratua!
Eraman mugitu zure seme-alabak zure telefono edo tabletarako haurrentzako fitness bideo salduenaren streaming bertsio dibertigarri honekin. Jarraitzeko erraza den entrenamendu hau bikaina da adin guztietako haurrentzat.
• Luzaketak, kardio-ariketa fisikoa eta lasaitzea guztiak batera.
• Kung Fu praktikatzerakoan jarraitu beharreko segurtasun neurriak.
• Kung Fu Haurrentzako prestakuntzaren onurak eta xedea.
• Ikasitakoa erabiltzeko denbora eta leku egokia.
Kung Fu for Kids programa didaktikoa da, haurrei Kung Fu tradizionalaren oinarriak modu dibertigarri eta zirraragarrian irakasten dizkiena. Kalistenia eta YMAA haur curriculumaren oinarrizko jarrerak, blokeak, ukabilkadak eta ostikadak aurkezten dituen entrenamendu sinple eta jarraitzaile batekin hasten da. Hozteko errutina labur batekin amaitzen da, haurrek oreka, arnasketa eta buruko fokua hobetzen laguntzeko.
Bideo honetan Ben Warner, 2001etik haurrentzako irakaslea izan dena, eta YMAA Boston klaseko maila desberdinetako hainbat ikasle agertzen dira. Nicholas Yang YMAAko presidenteak zuzenketak egiten ditu ikasleak frogatzen ari diren bitartean.
Yang doktoreak, Jwing-Ming-ek cameo agerraldia egiten du Shaolin eguzki eta ilargiaren agurraren esanahia azalduz.
Xehetasunen atal bat ere sartzen da aurreratuago dauden ikasleekin teknikak xehetasun handiagoz erakusten dituzte ikasketa finduetarako.
Geroago dauden ataletan ikasle zaharrei, gurasoei eta irakasleei zuzendutako Prestakuntza Aholkuak eskaintzen dira, besteak beste:
Kung Fu entrenatzearen bidez lortutako diziplina eta ikuspegia bizitzako eguneroko jardueren beste hainbat alderdietara hedatzen da, besteak beste, akademikoak, kirolak, musika eta literatura.
Shaolin kung fu-k 1500 urte baino gehiago ditu eta gorputz, gogo eta espiritu osasuntsua eraikitzeagatik da ezaguna.
Eskerrik asko gure aplikazioa deskargatzeagatik! Ahalik eta bideo aplikazio onenak eskuragarri jartzen ahalegintzen gara.
Agur bero bat,
YMAA Publication Center, Inc. taldeko taldea
(Yang's Martial Arts Association)
KONTAKTUA:
[email protected]BISITA: www.YMAA.com
IKUSI: www.YouTube.com/ymaa