BJJ Blue Belt Requirements 2.0

100+
deskarga
Edukiaren sailkapena
PEGI 3
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Roy Dean hirugarren graduko gerriko beltzak 77 teknikari erakusten dizkio gerri zuri bakoitzari Jiu Jitsu brasildarraren lehen maila irabazteko.

Azalpen argiekin eta aurkezpen inspiratzaileekin, 2 orduko ikastaro zoragarri honek instrukzio estandar berri bat ezartzen du.

Kapituluak honakoak dira:

The Great Physical Debate
Ukemi
Mugimendua
takedowns
Mendiko ihesak
Arduradunaren ihesak
Side Mount Escapes
Armadocks from Guard
Guardia Chokes
Mendiaren armategiak
Mendiaren kutxa
Belauneko sabelean
Itzuli Erasoak
Atzera ihes egin
Guardia igarotzea
Hanka sarrailak
Zuri-beltza: Triangle
Klausura klausulak
Azken eguneratzea
2019(e)ko urt. 12(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz

Berritasunak

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.