Alturak handitzeko aholkuak eta ariketak Adin guztientzako bereziki garatuak, 20 urte edo 25 urteren buruan altuera handitu nahi duten haurrek, gizonek eta emakumezkoek.
Jende askok sufritzen du konplexu hau altuera motzagatik. Gehienak nerabeak eta mutilak Altuera Handitzea onerako dieta aholkuak eta iradokizunak bilatzen dituzte.
Denek dakite pertsona baten altuera geneetan, elikaduran, jarduera fisikoetan eta abarretan oinarrituta dagoela, baina dieta eta ariketa fisikoekin altuera lor daitekeela.
Altuera handitzeko aholkuak eta ariketa aplikazioan, ariketa adibideekin altuera ona lortzeko moduari buruzko informazio osoa lortuko duzu.
Altuera handitzen ari den dieta eta ariketa planen aplikazioari esker, 20 urte baino gehiagoko altuera ona izan dezaketen elikagai, belar eta ariketa onenak proposatzen dizkizu.
Altu hazteko aholkuak eta ariketa onenak haurrek, gizonezkoek eta emakumezkoek dira, 25 urte baino gehiago dituzten herriek ere aplikazio hau probatu dezakete emaitza hobeak lortzeko.
Espero dugu aplikazio hau gustatuko zaizula eta izugarrizko iritzia ematea!
Mesedez, balora iezaguzu eta utzi iruzkin politak ... zure iritzia oso garrantzitsua da aplikazio hau hobetzeko.
Eskerrik asko!
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 19(a)