Gym Fitness Workout Planner

Змініть свою фітнес-мандрівку за допомогою нашого додатка для тренувань у тренажерному залі та фітнес-тренувань!
Незалежно від того, початківець ви чи досвідчений спортсмен, у нашому додатку кожен знайде щось для себе.
Для початківців і щурів у тренажерному залі: Тренування в тренажерному залі, готуйтеся досягти своїх фітнес-цілей за допомогою широкого спектру функцій і персоналізованих планів тренувань.

Основні характеристики програми для тренажерного залу:
★ Процедури тренувань у тренажерному залі для початківців: почніть свій фітнес-мандрівку з індивідуальних тренувань у тренажерному залі, розроблених для початківців.
Набирайте м’язи, витривалість, максимальну силу або підтягуйтеся за допомогою тренувань із тренером у тренажерному залі за допомогою майстерно розроблених підходів, повторень і ваги!

★ Багата база даних вправ та інструкції: понад 500 вправ класифіковано за групами м’язів, обладнанням або ключовими словами. Наші HD-фото та відео та докладні інструкції допоможуть вам виправити форму вправ і уникнути травм.
Персоналізовані тренування в тренажерному залі: отримуйте персоналізовані програми тренувань відповідно до ваших потреб і цілей у формі.

★ Вправи з бодібілдингу для росту м’язів: створюйте статуру, якої ви завжди хотіли, за допомогою різноманітних вправ для нарощування м’язів.
Як досвідчений бодібілдер, хочете виконати деякі складні завдання?

★Фітнес-тренування в тренажерному залі. Наші процедури адаптуються до вашої мети та доступного обладнання для тренажерного залу, щоб максимізувати ваші результати та допомогти вам розширити межі.

★ Плани фітнес-тренувань вдома: немає тренажерного залу? Без проблем! Відкрийте для себе ефективні плани тренувань удома, щоб прийти у форму, не виходячи з власного простору. Поради щодо важкої атлетики для початківців, вивчіть основи важкої атлетики за допомогою експертних порад і вказівок.


Використання фітнес-тренажера для тренувань у тренажерному залі

Додаток Fitness Tracker для Android: відстежуйте свій прогрес і залишайтеся мотивованими за допомогою нашого повного фітнес-трекера.

Вправи в тренажерному залі, вправи з власною вагою для зміцнення, станьте сильнішими за допомогою вправ із власною вагою, які не потребують обладнання.

Програми силових тренувань для жінок розширюють свої можливості за допомогою програм силових тренувань, розроблених спеціально для жінок.

Тренування HIIT для втрати жиру, спалювання калорій і прискорення метаболізму за допомогою інтервальних тренувань високої інтенсивності (HIIT).

● Персоналізовані програми: створюйте індивідуальні плани тренувань, які відповідають вашим потребам і цілям.

● Гарантована втрата ваги: наші тренування створені для максимального спалювання калорій і прискорення вашого прогресу до ідеальної ваги.

● Спортивне харчування: відкрийте для себе поради щодо харчування та фітнес-рецепти, щоб оптимально харчуватися та підвищити ефективність.

● PROFILE Gym Fitness and Training
Ваш прогрес і тренування
У цьому розділі ви можете стежити за всім своїм прогресом за такими даними, як: індекс маси тіла, відсоток жиру в організмі, окружність грудей, окружність талії, окружність спини та багато інших даних, які ви можете зберігати, щоб контролювати весь свій прогрес.

● Таймер
Gym Fitness & Workout має таймер, за допомогою якого ви можете вимірювати час тренувань або вправ.
• Інтервали

● Gym Fitness & Workout має таймер, який можна використовувати для виконання будь-яких вправ з інтервалами.

Будьте готові розширити свої межі та досягти своїх фітнес-цілей із Gym Fitness & Workout! вдосконалюйтесь у тренажерному залі чи вдома. Завантажте додаток зараз і приєднайтеся до нашої спільноти любителів фітнесу. Не чекайте більше, щоб змінити своє тіло та життя!