Brightmind Meditation

#WeArePlay sariaren irabazlea -- Google

"Itsatsi dudan meditazio aplikazio bakarra, beste guztiak ez dira entrenamendu eta argitasun maila honetara hurbiltzen".

Ahal bezain sinplea, baina ez sinpleagoa

Brightmind-en leloa da: "egin ezazu ahalik eta sinpleena, baina ez sinpleagoa". Beraz, Brightmind-ek praktika sakon eta eraldatzaileak hartzen ditu eta modu praktikoetan azaltzen ditu. Gauzak ahalik eta errazen egiteak —baina ez errazago— ikaskuntza eta hazkunde eraginkor eta eraginkorra dakar.

Zure denda bakarra

Eguneroko saritutako meditazio gidatuez gain, Brightmind-ek bizitza aldatzen duen praktika mantentzeko behar duzun guztia eskaintzen du.

Komunitate txata

Egin galderak eta partekatu zure praktika esperientziak mundu osoko Brightminders-ekin. Eskaini eta jaso laguntza portaera aldatzeko edozein helburutarako (dieta, ariketa, substantziak, etab.) gure Erantzukizun eta Laguntza Taldeetan.

Eguneroko Eserlekuak

Lagunekin meditatzea bakarrik meditatzea baino hamar aldiz errazagoa eta dibertigarriagoa da. Sartu gure eguneroko lau komunitateko eserlekuetako edozein! Ni (Toby) normalean 12:00etan sartzen naiz, ET eserita :)

1-en-1 coaching

Nahastuta zaude meditazio gidatuetan ikasi duzun zerbaitekin? Ez dakizu zer egin meditazio praktikan hau edo hura gertatzen denean? Lortu zaitut.

Nik (Toby) ziurtatzen dut nire ordutegian denbora alde batera uzten dudala bakarkako saioetarako. Informazioa, erantzukizuna, laguntza emozionala eta inspirazioa eskainiz, erronkak gainditzen eta zure meditazio praktikan aukerak aprobetxatzen lagunduko dizut.

Erretiroak

Erretiroek —eguneroko praktikak baino gehiago— zure gogoaren funtzionamendua aldatzen dute. Erretiroek orratza benetan mugitzen dute. Era berean, Brightmind-eko profesional dedikatuen komunitate globalarekin konektatzeko modu bikaina dira. Lau orduz biltzen gara hileroko laugarren larunbatean.

Guri buruz

Toby Sola

Toby Sola meditazio praktikaren eta mundua leku hobeago bat egiteko gaitasunaren artean feedback-begizta bat sortzen laguntzera bideratzen da. Beraz, zenbat eta gehiago meditatu, orduan eta eraginkorragoa zara munduan. Eta zenbat eta eraginkorragoa izan, orduan eta sakonagoa izango da zure meditazio praktika.

Tobyk bi hamarkada daramatza meditazioa irakasten. Irakasle gisa bere lanbidea findu egin da urteetako monastiko prestakuntzaren bidez eta mundu mailan ospetsua den Shinzen Young irakaslearekin lankidetza estuaren bidez. Toby saritutako diseinatzailea eta Brightmind-en sortzailea da.

Shinzen Gaztea

Shinzen Young hamarkada batez Asiako monasterioetan trebatu zen, eta 50 urte baino gehiago daramatza Mendebaldean irakasten. SEMA laborategiko zuzendarikide gisa, neurozientzia kontenplatiboaren abangoardian dago orain. Beraz, Shinzen bakarra da meditazioaren ulermen benetako eta sakona zientzia modernoaren zorroztasun eta zehaztasunarekin bat egiten duelako.

Shinzenek bere buruaz esatea gustatzen zaio: "Irakasle budista judu-amerikar bat naiz, apaiz irlandar-katoliko batek mistizismo konparatiboan piztu zuena eta zientzia kuantifikatuaren izpirituan inspiratutako birmania-japoniera fusio praktika garatu duena". :)

Pribatutasun politika: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy