Basic-Fit

Basic-Fit aplikazioa zure fitness bidaia pertsonala osatzeko dago (eta doakoa da kide guztientzat)! Aurkitu behar duzun guztia aplikazio batean; arakatu entrenamendu pertsonalizatuak eta inspirazioa, orientazioa eta laguntza eskuratzen dituzun bitartean. Erraz sortu zure fitness ohiturak eta lortu zure helburuak zure aurrerapenaren jarraipena eginez, osasun- eta elikadura-aholkuak jasoz, audio-gidatutako entrenamenduak eginez eta askoz gehiago! Fitness zure oinarrizko bihurtzea ez da bakarrik egin behar duzun bidaia. Egin dezagun fitness oinarrizkoa elkarrekin: edonon, edonoiz eta Go For It!

EZAUGARRIAK:
• QR kodea sartzeko pasabidea
• Klubeko eta Etxeko entrenamenduak
• Prestakuntza-planak
• Mind & Recovery
• Audio entrenatzaileen entrenamenduak
• Entrenamendu-eraikitzailea
• Ekipoen tutoretzak
• Entrenamenduaren abisua
• Elikadura eta bizimodua
• Profil pertsonalaren orria
• Lorpenak (txapak eta marra)
• Aurrerapen orria
• Entrenatzailearen aholkuak eta trikimailuak
• Klubaren bilatzailea
• Club Popular Times
• Zuzeneko klaseen ikuspegi orokorra

HASI HASI: Aukeratu fitness-helburuen artean, zure beharretara eta mailara egokitutako edukiarekin fitness esperientzia oso batera sartzeko:
• Pisua galtzea
• Giharren eraikuntza
• Osasuntsu jarri
• Forma eta tonua
• Errendimendua hobetu

ENTRENAMENDUAK: atleta hasiberria edo profesionala zaren, aplikazioak klubeko eta etxeko entrenamendu ugari eskaintzen ditu, edonon eta edonoiz. Aurkitu zure beharretara egokitzen den entrenamendu ezin hobea, zure maila, fitness helburu eta lehentasunetan oinarrituta.

ENTRENAKETA-PLANAK: Fitness-planak fitness helburu ezberdinetarako eta iraupen ezberdineko. Entrenatu kanpoan, etxean bakarrik edo konbinatu etxeko entrenamendua eta klubeko entrenamendua. Entrenatu edonon edonoiz zure helburuak lortzeko eta zure mugak probatzeko.

AUDIO-ENTRENATZAILEA: jarri entzungailuak eta zoaz! Audio Coach-ekin beti motibatuta zaude entrenamendua egiten duzunean. Ondo pasa eta motibatuta egon ekipamendu eta klubeko makinekin edo gabe entrenamendu sorta zabalarekin.

NUTRIZIO BLOGAK ETA ERREZETAK: Bizimodu osasuntsua ez da entrenatzea, baizik eta elikadura-ohitura osasuntsuak mantentzea. Begiratu gure errezeta osasuntsu eta zaporetsuei. Entrenamenduaren aurretik edo ondoren bultzada bat behar al duzu? NXT Level-ekin batera, Basic-Fit-ek hainbat kirol-elikadura aukera eskaintzen dizkizu zure fitness-helburuak lortzen eta mantentzen laguntzeko.

ENTRENATZAILE PERTSONALAK: Aurkitu zure entrenatzaile pertsonala eta erreserbatu saio bat orientazio profesionala lortzeko! Horrela zure entrenamendu ezagutzak zabaldu eta zure fitness-bidaia hurrengo mailara eraman dezakezu. Begiratu aholkuak eta trikimailuak kategorian gure entrenatzaileek idatzitako artikuluak.

PROGRESO: Jarrai ezazu zure aurrerapena, esate baterako, erretako kaloria kopurua eta zure klubeko bisita kopurua. Begiratu zure aurrerapena zure gailuak konektatuz eta aplikazioan entrenamenduak edo programak osatuz. Egiaztatu zure eguneroko aurrerapenaren eta zure azken lorpenen ikuspegi orokorra.

KLUBAREN ORDUA HERRIAK: zure etxeko klubaren jendetzaren iragarpena ematen dizu, baita zure klub gogokoenak ere.