Autodefentsarako Prestakuntza

Ikasi sokak edo hobetu zure borrokarako gaitasunak gure autodefentsarako bideo prestakuntza integralarekin.
Ikasi krav maga teknikak edo jarraitu bideo-tutorialekin; aplikazio honek dena dauka arte martzial mistoen prestakuntzarako. Ikasi autodefentsa karate klaseekin eta hobetu zure borrokarako trebetasunak kickboxing kolpeekin. Borrokalari edo entrenatzaile esperientziadunek erabiltzen dituzten teknikak imitatzea bezain erraza.


Arte martzialen eskola honetako borroka-irakasleak zure burua defendatzen irakatsiko dizu, beste aukera guztiak agortu ondoren indar fisikoa noiz erabili jakinda. Ezagutu etxeko ehunka entrenamendu eraso, ikasi krav maga eta boxeo kolpeak eta bihurtu maisu arte martzialen borrokan. Ikasi zeure burua defendatzen eta erasotzaileen erasoen eragina murrizten.
Borroka arteak, besteak beste, kung fu, judoa, arte martzial mistoak eta Ultimate Fighting Championship daude eskuragarri.


Borrokatu beldurrik gabe kaleko borroka batean eta garaitu zure erasotzaileak! Menperatu autodefentsa artea zure kabuz!
🤺 Beti ihes egin ahal baduzu eta hartu neurriak; garaipen onenak borrokarik ez dutenak dira. Baina kale borroka metodoen oinarriak ezagutzea ondo etor daiteke eszenatoki arriskutsu batean zaudenean eta borrokak saihestu ezin dituzunean. Aurkariaren tamaina edozein dela ere, judo jaurtiketekin edo karate teknikekin desarma dezakezu edo, besterik gabe, arte martzialen teknikak erabil ditzakezu kanporatzeko. Arte martzialen mistoak (MMA) eta Asiako arte martzial ugari (kung fu, etab.) gure borroka-entrenatzaileak irakasten ditu. Ondo informatuta egongo zara Aikido greba eta Muay Thai jaurtiketei buruz.🤺


Boxeo kolpeak eta eskuen mugimenduak etxean praktika koherentearekin menderatu daitezke. Autodefentsa teknikak ikasteak neskak erosoago senti daitezke ezezagunengana hurbiltzen. Lortu oinarri sendoak kale borrokaren oinarrietan kung fu ikasiz eta etxean praktikatuz. Forman jartzeko, ikasi Krav Maga eta defendatu, probatu ekipamendu berezirik behar ez duten eguneroko entrenamendu hauek. Kung fu edo karate ikasgaietan irakasten diren teknikak eta erreakzio azkarrak menderatzeak labana batekin erasotzaile bat armagabetzea erraz bihurtuko du.

Kung fu edo beste arte martzial bat ikasi nahi baduzu, edo forman jarri nahi baduzu, etxean entrenatzea teknikari arreta jarrita biak egiteko modu bikaina da. Egoera arriskutsuetarako ere presta zaitezke jiu jitsu edo kickboxinga praktikatuz, bizkor eta harrigarriak baitira.


Ez galdu denbora gehiago eta hasi zure autodefentsa prestakuntza gure bideo-gida jarraituz. Karate, kung fu, boxeo edo krav maga, aukeratu zure gogoko borroka metodoak!