Eraldatu zure gorputza egunean 30 minutu besterik ez etxean!
120.000 pertsona baino gehiagok bezala, entrenatu Alex Levand, muskulazio eta fitness entrenatzailearekin, eta ondoren milioi bat harpidedun baino gehiago.
Zure helburua, zure adina, zure sexua edo zure prestakuntza maila edozein dela ere, Alex Levand aplikazioari esker, zure eraldaketa fisikoa lortzen eta zure osasuna hobetzen lagunduko dizut.
Bertan entrenamendu programa oso eraginkorrak aurkituko dituzu, edozein lekutan egin ditzakezun 20 eta 40 minutu arteko saioekin.
Programa hauek aste 1etik 12ra irauten dute, zure helburuen eta erabilgarritasunaren arabera.
Nire Masterclassak ere badaude, non tarteka barauaren edo meditazioaren onurez nola atera den azaltzen dizudan.
Lortu emaitzak azkar eta eraginkortasunez: pisua galtzea, masa irabaztea, kirol-figura hobetzea.
Alex Levand aplikazioak honako hauek ditu:
* Maila guztietarako 30 prestakuntza-programa baino gehiago (1etik 12ra arte)
* 400 entrenamendu baino gehiago (gorputz osoa, abdominalak, pektoralak, besoak, ipurmasailak...)
* 500 entrenamendu ariketa baino gehiago azaldu dira
* Aldizkako barauari, meditazioari, arte martzialei buruzko nire Masterclass guztiak...
* 9 ikasketa-gida ariketak behar bezala egiten lagunduko dizute zeure burua zauritu gabe: flexioak, squats, lunges, abdominalak, core, etab.
* Nire errezeta azkarrak, gozoak eta kaloria gutxikoak
* Bodybuilding eta elikadurari buruzko nire artikuluak
Eguneratze berriak argitaratzen ditut astero, beraz, ez dago aitzakiarik gehiago entrenatzeko!
Galdera edo iradokizunik baduzu, jarri nirekin harremanetan
[email protected] helbidera.
Orain arte eraldaketa hasteko!
Alex Levand
-
Erabilera eta salmenta baldintza orokorrak: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente