Sar zaitez Konfiantzaz Ringera "Nola egin Borroka Entrenamendua" aplikazioa erabiliz! Askatu zure barruko gerlaria eta menperatu borrokaren artea gure gida zabalarekin. Hasiberria edo esperientziadun borrokalaria izan, aplikazio hau kirol bizi honen teknikak eta estrategiak ikasteko zure baliabiderik onena da.
Ezagutu zure borrokarako trebetasunak hobetzeko diseinatutako borroka-mugimendu, kentze, ihesaldi eta pin ugari. Hanka bakarreko kentzeetatik hasi eta suplexetara, besoen arrastatzeetara bueltaka, gure adituen tutoretzak borrokalari trebe bihurtzeko urratsez urrats gidatuko zaituzte.
Azken eguneratzea
2023(e)ko mai. 26(a)