How to Do Legs Exercises
Iragarkiak ditu
10+
deskarga
PEGI 3
info
Aplikazio honi buruz
Ezagutu "Nola egin Hanketako Ariketak" aplikazioarekin Hanketako Ariketen Azken Gida! Presta zaitez zure fitness jokoa mailaz igotzeko eta beti nahi izan dituzun hanka sendo eta tonu horiek zizelkatzeko. Hasiberria edo fitness zalea zaren ala ez, aplikazio hau zure baliabidea da hankak hainbat entrenamendu menperatzeko.
Squats-etatik hasi eta lunges-etara, deadlift-etaraino txahal-altxatzeetara, gure ariketa-liburutegi adituak pausoz pauso argibideak eta bideoak eskaintzen ditu, forma egokia eta emaitzarik handiena bermatuz. Hankako muskulu espezifikoetara zuzendutako ariketak ditugu, zure errutina pertsonaliza dezazun zure fitness helburuen arabera.
Squats-etatik hasi eta lunges-etara, deadlift-etaraino txahal-altxatzeetara, gure ariketa-liburutegi adituak pausoz pauso argibideak eta bideoak eskaintzen ditu, forma egokia eta emaitzarik handiena bermatuz. Hankako muskulu espezifikoetara zuzendutako ariketak ditugu, zure errutina pertsonaliza dezazun zure fitness helburuen arabera.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
