Voice: Mental Health Guide

Hero's Journey programak emozionalki egonkorrago izaten lagunduko dizu, zure bizitzako erronkak konkistatzen eta zure helburuak lortzen! Meditazioa ez bezala, dibertigarria, erraza eta emaitza azkarrak ekartzen ditu. Probatu eta ikusi ondorioak 8 minututan!

AHOTSAK LAGUNDUKO ZAITUZU
- Antsietateari eta estresari gutxiago aurre egin
- eguneroko zereginak errazago bete
- Lortu zure lo ereduak berriro, hobeto eta sakonago lo egin
- konfiantza eta autoestimua sortzea
- aldarte-nahasmenduei eta baita depresio arinei aurre egin
- Zaintzaileen burnout-etik eta neke emozionaletatik berreskuratu
- Lortu motibazio aipamen eta horma-irudi paregabeak
- Garapen pertsonalerako plana eraiki eta bizitza gehiago gozatu

Osasun mentala, osasun fisikoa bezala, bizitza zoriontsu baten funtsezko atal bat da. Ahotsa zure gida mentala, motibazio iturri eta bizitzako erabaki garrantzitsuak hartzeko laguntza izan daiteke.

Jada ez duzu ahalegindu behar zentratu meditatzean. Utzi zeure buruari eta utzi zure irudimena astintzen! Meditazioaren ondorio guztiak lortuko dituzu benetan meditatu beharrik gabe.


MEDITAZIOA BAINO ERRAZAGO. EMAITZA AZKARAGOAK

- Zure iraganeko esperientziak ez dute axola. Honetan berria izan arren, aurrerapena 8 minututan ikusiko duzu.

- Ez duzu arnasketara gogor zentratu edo jarrera jakin batean egon behar. Eseri, begiak itxi, entzungailuak konektatu eta entzuten hastea besterik ez duzu behar. Gainerakoaz arduratuko gara.


HIPNOTELA: GURE ARMA SEKRETUA

Gure erabaki guztiak arrazionalki hartzen ditugula sinestea gustatzen zaigu, baina hori ez da guztiz egia. Gehienetan, guztiz ulertzen ez ditugun edo guztiz kontrolatu ezin ditugun emozioek bultzatzen gaituzte.

Zorionez, zure subkontzienteak behar dituzun gauza guztiak eman dizkizu. Bere hizkuntza hitz egin behar duzu: irudiak, sentsazioak eta abar.

Zure subkontzientea tximino bat bezalakoa da: ez ditu hitzak ulertzen, baina informazio bisuala ulertzen du, eta emozioak gogoratzen ditu. Hori ulertzen duzunean, zure gustura sintonizatu dezakezu. Ahotsak zure subkontzientearekin konektatzeko aukera ematen dizu. Irakasten du, sendatzen du, lasaitzen eta indarrak berreskuratzen laguntzen du.

Esaterako, antsietateari, lo-arazoei edo burnout-ari aurre egiten lagunduko dizu, baizik eta zure arazoen oinarria eta sintomak atzean dauden arrazoia lortzen lagunduko dizu, lasai, inspiratuta eta motibatuta senti zaitezke berriro.
Abentura istorio zirraragarri baten pertsonaia nagusia bihurtzen zara. Egoera ametsezko batean bilaketa psikologiko bati ekitea bezalakoa da. Istorio batean zehar mugitzen zara, bidean erronkei aurre egiten diezu eta haiei aurre egiten ikasten duzu.

Meditazioa ez bezala, gure istorioek zure garuna erne eta kontziente mantentzen laguntzen dute. Trance antzeko egoera batean sartzen da non informazioa modu eraginkorragoan xurgatzen duen, emaitza azkarragoak emanez. Gertukoena baieztapenak dira. Erlaxazioa eta motibazioa nabarituko dituzu 8 minutuko istorioa bezain azkar.


IKERKETAKO TEKNIKAN OINARRITUTAKOA

Hipnotelling kirolariak entrenatzeko, laguntza terapia, psikoterapia eta ikerketa zientifikorako erabili den metodo batean oinarritzen da.


HIPNOTELAK ERAGINKOR BAT LAGUNTZEN DU

- Antsietate- eta estres-maila murriztea
- Lor zaitez bizkorrago lo egitera meditaziorik gabe eta hobetu lo egiteko ohiturak
- indartu zure energia
- automotibazioa areagotu
- Osasun mentala hobetzea

Meditazioak mindfulness garatzen laguntzen dizu, baina prozesu motel eta zaila da, zure kabuz nabigatzen zaila izan daitekeena. Ahotsa meditazioa 2.0 bezalakoa da: zure kontzientzia zabaltzeaz gain, esperientzia hau aplikatzen eta neurriak hartzen laguntzen dizu gaur, bihar eta betiko. Eta onena da, zure bizitza osoan zehar zurekin geratuko diren gaitasun mental onuragarriak eskuratuko dituzula!


HARTU ZURE ABENTURAN AHOTSAREKIN GAUR

Bidali zure iradokizunak eta galderak [email protected] helbidera

Erabiltzaile-baldintzak: https://voice-stories.app/#popup-terms