Basic-Fit Home App

Valige oma lemmiktreening, jälgige oma sooritust ja nautige sõitu. Ükskõik, kas olete algaja või kogenud jalgrattur, meil on treeninguid, mis teile meeldivad! Valmistuge põletamiseks või rahulikuks sõiduks – valik on teie.

KUIDAS LIITUMINE JA RAKENDUSELE BASIC-FIT HOME JUURDE SAAN?

Ostke oma Smart Bike meie veebipoest ja pääsete juurde Basic-Fit Home rakendusele. See liikmelisus sisaldab teie enda nutikat jalgratast ja üheaastast Basic-Fit Home Appi tellimust.

Logige sisse oma kontoga rakenduses Basic-Fit Home ja hakake seda tegema!

FUNKTSIOONID:

ON DEMAND FITNESS TUNNID: avastage erinevaid treeninguid otse meie Basic-Fit Amsterdami stuudiost. Leidke oma taseme, eesmärgi ja eelistuste jaoks ideaalne treening.

TOP TREENERID: Meie ALL-IN treenerid on saadaval 24/7 ja motiveerivad teid finišisse. Nii saate endast ja oma treeningust maksimumi.

VARIATION INSPIRATSEERIMISEKS: leidke sobiv kombinatsioon kardio- ja jõutreeningutest, et saavutada oma treeningueesmärke. Valige endale kõige sobivam õppetund, filtreerides selle kestuse, tüübi ja lemmikmuusika järgi.

ÜHENDAGE OMA NUTIRATTAS RAKENDUSEGA BLUETOOTHI LÄBI: jälgige oma edusamme rakenduse Basic-Fit Home kaudu ühenduse kaudu. Kontrollige pöörete arvu minutis (rpm), oma võimsust (vattides), vahemaad (meetrites) ja treeningu ajal põletatud kalorite arvu.

TEIE ISIKLIKU EDENDAMINE: jälgige edenemislehe kaudu oma tegevust (minutites), treeninguid, vahemaad ja põletatud kaloreid. Ja vaadake ülevaadet oma iganädalastest tulemustest ja edusammudest.

TABLETIST TELERIKS: edastage treening otse tahvelarvutist telerisse.



Rakendusest Basic-Fit Home leiate palju erinevaid Smart Bike'i treeninguid. Need võib jagada kuue põhikategooriasse:

RÜTMI SÕIDUD
Liikuge parima muusika saatel ja muutke oma treening üheks suureks peoks! Rütm määrab sinu tempo ja annab motivatsioonile lisatõuke. Treeningu intensiivsus sõltub teie valitud takistusest ja tasemest. Rütmisõitude kestus on 20 kuni 60 minutit seansi kohta.



MARSSÕIDUD

Sõitke jalgrattaga läbi kaunimate maastike ja kõige muljetavaldavamate mägede. Nautige vaadet, järgides meie tipptreenereid klassikalistel marsruutidel, nagu Alpe d'Huez, Col du Tourmalet ja palju muud.



JÕU SÕIDUD

Täiuslik kombinatsioon kardio- ja jõutreeningutest. Vahetades kardiotreeningut (rattal) jõuharjutustega (ratta kõrval), saate oma treeningust tõesti maksimumi. Mõlema maailma parim!



JÕUTREENING

Need jõutreeningud sobivad ideaalselt Smart Bike'i treeningutega. Tundides kasutatakse nii oma keharaskust kui ka vabu raskusi.



LIHTSALT SÕIDA

Valige oma sõidu kestus, jälgige oma vahemaad (meetrites) ja treeningu ajal põletatud kalorite arvu. Tee seda!

MUU

Sellest kategooriast leiate erinevat tüüpi GXR-treeningud (ABS & Core, Booty, Shape, Jooga ja Pilates) muud tüüpi kodutreeninguid varustusega ja ilma.