Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ on Iirimaal asuv ettevõte, millel on ülemaailmne maine pakkuda parimat kõrgmäestiku treeningvarustust ja -rajatisi. Pakume kõrguse treenimist kõigile sobivuse tasemetele ja meil on Iirimaal kogenuimad kõrguse treenerid.

Omaenda CE, EN ja ISO sertifitseeritud patenteeritud kõrgusmasinate kaudu pakume oma klientidele maailma kõige turvalisemaid kõrguse treenimise kambreid! Jälgime ja kontrollime hapniku taset, temperatuuri, õhuniiskust ja mis kõige tähtsam - CO2 taset - mis õigesti jälgimata võib tõusta mürgisuse tasemeni, treenides suletud alal.

Kasutage seda rakendust oma rühmatundide broneerimiseks.

Teie esimene klass on täiesti tasuta.

1. AltiHIITS-i lühikese intervalliga väga kõrge intensiivsusega treeningud, mis hõlmavad palju lihasmassi, nõuavad tohutul hulgal hapnikku, nii tööperioodi kui ka taastumisperioodide jooksul. HIIT treeningud treenivad keha taluma ja intensiivselt treenima kõrge intensiivsusega treeningperioodidest.

2. Box ja BurnBoxing üldise sobivuse jaoks on muutunud mõneti nähtuseks, pakkudes kõrge intensiivsusega treeningut, mis on üllatavalt palju lõbu. Siin on vaid mõned suurepärased eelised: tugevdatud südame-veresoonkonna tervis, vähenenud stress ja kaloripurustaja.

3. CardioAltitude mängib olulist rolli kardiovaskulaarses jõudluses ja sportlaste treenimisel. Mägironijad, suusatajad ja merepinnast pärit sportlased, kes üritavad treenides või suuremal kõrgusel elades eelist saada, saavad seda tüüpi treeningutest kasu.

Mis on simuleeritud kõrguse treenimine?
Vere hapniku küllastatuse korral kõrgusel treenimine tähendab, et lihased peavad olema efektiivsemad sellega, kui piiratud hapnikuvaru neile on saadaval. Mitokondrite tiheduse suurenemine ja lihaste kapillaarsus aitavad toota rohkem energiat ja viia sügavamasse lihasesse rohkem hapnikuga rikastatud verd, võimaldades teil töötada aeroobselt kauem ja suurema intensiivsusega.

Kõrgusetreeningu eelised
1) Keskmine südame löögisageduse ja vererõhu langus.
2) Inimeste kasvuhormooni suurenenud tootmine ja vabanemine.
3) Rasvade ainevahetuse stimuleerimine.
4) Vähendatud vabade radikaalide oksüdatiivne stress (reaktiivsete hapniku liikide ROS)

Meie toodete kohta rohkem teada saada:

Külastage meid @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl