MindDoc: Mental Health Support

🌟 Avastage MindDoc: teie vaimse tervise kaaslane
Alustage oma teekonda parema vaimse tervise poole MindDociga. MindDoc, mida usaldab üle 3 miljoni kasutaja üle maailma, on 26 000+ arvustuse põhjal hinnatud 4,7 tärniga, mis teeb sellest vaimse heaolu parima rakenduse.

🧠 Vaimse tervise ekspertide poolt välja töötatud
Kliiniliste psühholoogide ja teadlaste poolt välja töötatud MindDoc on loodud toetama inimesi, kes seisavad silmitsi tavaliste vaimse tervise probleemidega, sealhulgas depressiooni, ärevuse, unetuse ja söömishäiretega.

Jälgige oma meeleolu ja kirjutage oma mõtted üles 📝
Kasutage meie intuitiivset meeleolu jälgimise funktsiooni, et jälgida oma emotsionaalset seisundit ja panna kirja oma mõtted, tunded ja kogemused.

Isikupärastatud ülevaade ja tagasiside
Saate regulaarselt tagasisidet oma sümptomite, probleemide ja ressursside kohta ning oma emotsionaalse tervise globaalset hinnangut, mille saate alla laadida ja oma tervishoiuteenuse osutajaga jagada.

Kognitiivsel käitumisteraapial (CBT) põhinev kõikehõlmav kursuste raamatukogu
Saate isikupärastatud kursuste soovitusi, saage oma vaimse tervise eksperdiks ning õppige ja praktiseerige oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks kasutatavaid strateegiaid.

Avage esmaklassilised funktsioonid MindDoc Plusiga
Täiustage oma kogemust MindDoc+-ga ja hankige tellimusega piiramatu juurdepääs meie eksklusiivsetele funktsioonidele. Olenemata sellest, kas valite 3-kuulise, 6-kuulise või 1-aastase plaani, pakub MindDoc+ teile igakülgseid ressursse ja teadmisi teie vaimse heaolu toetamiseks.

👩‍⚕️ Teie usaldusväärne vaimse tervise partner
MindDoc on teie vaimse tervise teekonnal pühendunud kaaslane, pakkudes tuge heaolu erinevate aspektide osas, sealhulgas sümptomite haldamine, valusate emotsioonidega toimetulemine, stressi juhtimine, tähelepanelikkus, suhted, ajajuhtimine ja minapilt.

🔒 Privaatsus ja tugi
Oleme pühendunud teie privaatsusele ja turvalisusele. Sertifitseeritud ISO 27001 ja täielikult GDPR-iga, peame esmatähtsaks teie isikuandmete kaitsmist kõrgeimate turvastandarditega.
Meie tugevad andmeturbemeetmed tagavad, et teie teave on alati krüptitud ja turvaliselt salvestatud.

Võite olla kindel, teie privaatsus on meie prioriteet. Abi saamiseks või päringute saamiseks võtke ühendust aadressil [email protected]. Lisateavet meie tingimuste ja privaatsuspoliitika kohta, et tagada ohutu ja turvaline kasutuskogemus.

https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 Regulatiivteave
MindDoc rakendus on I riskiklassi meditsiinitoode vastavalt MDR-i VIII lisa reeglile 11 (MÄÄRUS (EL) 2017/745 meditsiiniseadmete kohta)

Mõeldud meditsiiniline eesmärk

MindDoc rakendus võimaldab kasutajatel registreerida tavaliste vaimuhaiguste tunnuseid ja sümptomeid reaalajas pika aja jooksul.

Rakendus võimaldab kasutajatel sümptomeid ja nendega seotud probleeme ise hallata, pakkudes tõenduspõhiseid transdiagnostilisi kursusi ja harjutusi, mis aitavad sümptomeid tuvastada, mõista ja hallata omaalgatusliku käitumise muutuse kaudu.

Rakendus annab kasutajatele regulaarseid juhiseid selle kohta, kas emotsionaalse tervise üldise tagasiside kaudu on näidustatud edasine meditsiiniline või psühhoterapeutiline hindamine.

MindDoc rakendus ei asenda selgesõnaliselt meditsiinilist või psühhoterapeutilist hindamist või ravi, kuid võib ette valmistada ja toetada teed psühhiaatrilise või psühhoteraapilise ravini.

⚕️ Enesejuhtimise volitamine
Võimaldage ennast tööriistade ja ressurssidega enesejuhtimiseks ja vaimse tervise ennetava lähenemisviisi edendamiseks.

📲 Alustage oma vaimse tervise teekonda juba täna
Astuge esimene samm oma vaimse tervise eest hoolitsemise suunas, laadides juba täna tasuta alla MindDoc. Edendage oma heaolu, üks samm korraga.