Fortify Forge

Eluviis tugevdatud ja jõudlusega sepistatud

Fortify Forge'i rakendusega pole teie treeningreis enam kõigile sobiv. Iga treening, söögikord ja harjumus on teie treeneri poolt teie jaoks kohandatud, et need vastaksid teie elustiilile, eesmärkidele ja edusammudele.

See pole lihtsalt rakendus. See on partnerlus. Teie treener juhendab, kohandab ja hoiab teid igal sammul vastutavana, aidates teil luua jõudu, enesekindlust ja püsivaid tulemusi.

Peamised omadused:

• Kohandatud treeningplaanid – pääsete juurde treeningutele, mis on loodud spetsiaalselt teie eesmärkide, treeningutaseme ja ajakava järgi.

• Järgige juhendatud treeninguid – vaadake harjutuste demosid ja järgige hõlpsalt treeningujuhiseid.

• Jälgige oma toitumist – logige sisse toidukorrad ja saage juhiseid nutikamate ja jätkusuutlike toiduvalikute tegemiseks.

• Looge paremaid harjumusi – püsige järjekindel igapäevase harjumuse jälgimisega, mis on kohandatud teie elustiili järgi.

• Jälgige oma edusamme – seadke eesmärke, jälgige mõõdikuid ja mõõtke tulemusi visuaalselt fotode ja statistika abil.

• Jää vastutustundlikuks – saatke oma treenerile otsesõnum ja saate tagasisidet, kohandusi ja motivatsiooni.

• Tähistage verstaposte – teenige märke isiklike saavutuste, harjumuste ja järjepidevuse eest.

• Püsige ajakavas – saate tõukemärguandeid treeningute, harjumuste ja registreerumiste kohta.

• Kantav integratsioon – sünkroonige Fitbiti, Garmini, MyFitnessPali, Withingsi ja teistega, et jälgida sujuvalt treeninguid, und, toitumist ja keha koostist.

Olenemata sellest, kas alustate värskelt või murrate platoolt läbi, pakub Fortify Forge teile tööriistu ja juhendamist, et muuta fitness teie ümber ehitatud elustiiliks.