BJJ Blue Belt Requirements 2.0

100+
Allalaadimised
Sisu reiting
PEGI 3
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Kolmanda astme must vöö Roy Dean näitab 77 tehnikat, mida iga valge vöö peaks teadma, et teenida oma esimese auastme Brasiilia Jiu Jitsus.

Selgetel selgitustel ja inspireerival esitlusel seab see uimastamise 2-tunnine kursus uue juhendi.

Peatükid sisaldavad:

Suur füüsiline arutelu
Ukemi
Liikumine
Tagastamised
Mount Escapes
Headlock Escapes
Side Mount Escapes
Kaitserauad
Kardinaid valvurilt
Kinnitusklambrid
Drosselid mäest
Põlv kõhtu
Tagasi rünnakud
Tagasi põgeneb
Valvekaardid
Jalalukud
Valge kuni must: kolmnurk
Krediidi sulgemine
Värskendatud:
12. jaan 2019

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad

Mis on uut?

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.