Õppige kung fut

Õppige kung fu erinevaid liigutusi, millest enamik on loomade võitlusstiilide jäljendid. Liigutused tehakse ühest viiest peamisest jalaasendist: tavaline püstiasend ja neli asendit, mida nimetatakse draakoniks, konnaks, ratsutamiseks ja maoks.

Leidke uskumatu kollektsioon parimatest kung fu tehnikate õpetustest. Õpid kung fu valmistamist, kui treenite sageli kodus kõvasti. Ärge unustage jätkata harjutamist, et avastada, mis on Kung fu võitluskunstides.

Meie eesmärk on õpetada teile samm-sammult KUNG FU-d kodus õppima ja motiveerida teid võitluskunstide alal treenima. Igapäevane harjutamine võib olla kasulik vaimsele tervisele, lõõgastuda, keskenduda ja emotsioone domineerida.

Kuidas õppida kung fu nullist ja aega, mis kulub enesekaitse õppimiseks selle võitluskunsti rakendusega, sõltub energia entusiasmist ja praktikast. Laadige see rakendus alla, et õppida algajatele Shaolin Kung Fud võitluskunstide Kung fu klassides igas vanuses lastele ja täiskasvanutele.

Treenige oma keha ja saage vormi, samal ajal kui saate teada, mis vahe on karate, taekwondo ja shaolin kung fu vahel. Näiteks Kung fu ja karate on kaks erinevat võitluskunsti ja erineva päritoluga.

Kung fu on rohkem kui enesekaitse, see on palgitraditsiooniga kunst. Mõnikord võib kung fu olla kogemus kui religioon. Ja nüüd saate põhitundidega kodus õppida, mida kung fus tehakse nullist pdf-vormingus. See on enesekaitse võitluskunst ja selle eelised, nagu karate, taekwondo, aikido, poks või muai Thai, on vaimsele tervisele ja vormisolekule üsna kasulikud.

Kung-fu või Shaolin fu on võitluskunsti võitlusstiil, mis toob kasu peamiste organite ja kehasüsteemide tervisele. Samuti suurendab see psühholoogilist stabiilsust ja enesekontrolli, soodustab sotsiaalseid suhteid ja aitab parandada neuroloogilisi häireid.

Kung Fu treening algajatele lastele koos liikuvus- ja painduvusharjutustega Shaolin Kung Fu, tai chi vormide õppimiseks. Parandage oma jala- ja löögiliigutusi meie spetsiaalse koduse löögitreeningu jaotisega. Vaid pingutuse ja rohkete harjutustega saab sinust järgmine kung fu meister sifu.

Näidake ja jagage oma sõpradega, kuidas teha kung fud, esilöögi tehnikat ja wu tangi stiili! Pidage meeles, et see on võitluskunstide treeningrakendus, nii et teil on iga päev harjutamiseks palju erinevaid rutiine ja liigutusi.


Kung fu kunsti kohta:
Enamik võitluskunste on pärit kung fu-st. Hiinas viitab see mis tahes õppimisele, õppimisele või praktikale, mis nõuab kannatlikkust, energiat ja aega. Kung fuga on seotud palju võitluskunste; taekwondo, karate, kung fu, wushu, poks ja aikido paljude teiste seas.

Bodhidharmat peetakse traditsiooniliselt chan-budismi Hiinasse edasikandjaks ja selle esimeseks Hiina patriarhiks. Hiina legendi järgi alustas ta ka Shaolini kloostri munkade füüsilist treenimist, mis viis Shaolini kung fu loomiseni.

Kung fu stiile on sadu ning välja on töötatud nii relvastatud kui ka relvastamata tehnikaid. 20. sajandi teisel poolel tekkis uus kung fu tehnikatele ja filosoofiatele keskendunud märulifilmide žanr, mis aitas edendada rahvusvahelist huvi selle võitluskunsti vastu.

Selle rakendusega saate kodus samm-sammult kung fut õppida, alustage kohe.