Karate treeningud

Lõime karate treeningu Androidi rakenduse neile, nagu teie, kes soovivad harjutada seda iidset võitluskunstide süsteemi. Siit leiate õppetunde kõikidele tasemetele ja treeninguid kõikidele vöödele, et saaksite oma dojo treeninguid kodus harjutada. Õppige end rünnakute eest kaitsma, vaadates läbi karatetehnikad, klotsid ja muud enesekaitseliigutused. Kas treenite valgelt vöölt mustale vööle minema? See on ideaalne rakendus treeningrutiini saamiseks. Koostasime täiusliku nimekirja shotokani, kyokushini ja muude stiilide videotundidest.

Meie valikus on kõige trendikamad karatetunnid algajatele, sealhulgas shotokani ja kyokushin karate treeningutest saadud jalalöögid ja löögid. Õpi oma võistlusoskusi kumite, kata ja kihoni jaoks. Täiustage oma katat ja hankige vajalikke teadmisi meie karate tasuta videotundides.

Meie põhitunnid algajatele on ette valmistatud karate kodus õppimiseks. Ärge muretsege, kui te pole veel võitluskunstide alal kogenud, meie treeningud on ette valmistatud kõikidele tasemetele ja kõikidele rihmadele. Õpid kõiki põhilisi ja edasijõudnuid kihoni, kumite tehnikaid ja kata bunkai’sid, et valmistada end ette enesekaitseks ja valmistuda võitluskunstnikuks.

On tõestatud, et võitluskunstide harjutamine võib tõsta teie enesekindlust ja enesehinnangut. Treenige oma lööke ja lööke mae geri, yoko geri, mawashi geri ning treenige oma painduvust ja head vormi. Dojo-treening on põhiline kaalu langetamiseks ja karatekaks saamise ajal tervena püsimiseks. Tutvuge meie koduste treeningutega ja nautige lõbutsemist, õppides võitlema ja end kaitsma blokeeritud ja tabamatute võitluskunstide abil. Õppige karatetunde ja harjutage lihtsate tehnikate ja vormidega head enesekaitsemeetodit (kata). Täiustage oma võitluskunstide tehnikaid enesekaitseks edasijõudnute klassides, et õppida samm-sammult võitluskunstide tehnikat. Leidke motivatsioon ja alustage oma karate treeningut kohe!

Kui jälgite meie igapäevaseid treeninguid kodus, harjutate võitlust kumite tehnikatega, kasutate seda rakendust juhendina, et saada karatekunsti senseiks ja saate end kaitsta. Võitluskunstid võivad aidata teil parandada oma vaimset tervist, leida stabiilsust ja jõuda shotokan karate meistritasemele. Arendage oma oskusi samm-sammult. Sa ei vaja varustust, piisab internetiühendusest, et meie sensei treeningut oma kodus vaadata.