Mentat Ai - Your Mental Health
Rakendusesisesed ostud
10 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
info
Rakenduse teave
Mentat Ai – teie 24/7 tehisintellektil töötav vaimse tervise kaaslane
Võtke oma vaimse tervise üle kontroll Mentat Ai abil, mis on teie isiklik, tehisintellektil põhinev teraapia tugi, mis on saadaval igal ajal ja igal pool. Olenemata sellest, kas juhite stressi, leevendate ärevust või läbipõlemist, pakub Mentat Ai teile kohest tuge ja tõhusaid tööriistu emotsionaalseks heaoluks.
MIKS VALIDA MENTAT AI?
- Saadaval 24/7 – saate abi, mida vajate, kui elu tundub üle jõu käiv.
- Isikupärastatud tugi – Mentat Ai kohandub teie emotsioonidega, pakkudes kohandatud juhiseid, mis kasvavad koos teiega.
- Teaduspõhised tehnikad – saate kasu tõestatud strateegiatest, nagu kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT), tähelepanelikkus ja stressijuhtimine.
- Täiesti privaatne ja turvaline – teie mõtted on ainult teie päralt. Teie privaatsus on meie prioriteet.
MIS RAKENDUS ON?
- Instant AI terapeut (tellimusel põhinev)
Kui tunnete end stressis, ärevuses või ülekoormatuna, vestelge oma tehisintellekti psühholoogiga, et saada isikupärastatud juhiseid, refleksiooniharjutusi ja praktilist tuge.
- meeleolu jälgija ja emotsionaalne ülevaade
Logige oma emotsioone iga päev, et avastada mustreid, tuvastada käivitajaid ja jälgida oma vaimse tervise arengut aja jooksul.
- toimetulekukaardid ärevuse kiireks leevendamiseks (UUS!)
Kas vajate kiiret lähtestamist? Sirvige meie toimetulekukaarte, et leida teraapiast inspireeritud tehnikaid, rahustavaid tähelepanelikkuse harjutusi ja kinnitusi, mis aitavad teil hetkes keerulistes emotsioonides navigeerida.
- Hädaabi – tehisintellekti tugi, kui seda kõige rohkem vajate (UUS!)
Raskel hetkel? Puudutage hädaabi nuppu, et saada koheseid tehisintellekti juhitud harjutusi, mis on loodud teie rahustamiseks ja keskendumiseks.
- Mindfulness ja teraapiatehnikad
Avastage hingamisharjutusi, CBT tööriistu ja juhendatud teadveloleku seansse, et vähendada stressi ja kasvatada emotsionaalset vastupidavust.
- Eraajakiri järelemõtlemiseks
Kirjutage vabalt turvalises ja otsustusvabas ruumis. Mõelge oma emotsioonidele, jälgige oma edusamme ja suurendage eneseteadlikkust.
- isikupärastatud vaimse tervise ülevaated
Hankige tehisintellektil põhinevast emotsionaalsest trendianalüüsist väärtuslikku teavet, mis aitab teil mustreid ära tunda ja luua tervislikumaid toimetulekustrateegiaid.
MIKS SULLE MENTAT AI ARMASTADA?
Pole kohtumisi, pole ootamist – hankige vajalikku tuge koheselt, millal iganes see sobib teie ajakavaga.
Lihtsalt kasutatav ja intuitiivne – loodud kasutajasõbralikuks, lihtsa liidesega, mis on mugav ja rahustav navigeerida.
Toetav, hinnangutevaba ruum – Mentat Ai loob turvalise keskkonna, kus teie tundeid kinnitatakse ja teie privaatsust austatakse.
TÄHTIS MÄRKUS
Mentat Ai on isikliku kasvu tööriist, mille eesmärk on aidata teil parandada oma emotsionaalset tervist. See ei asenda professionaalset ravi ega meditsiinilist ravi. Kui olete kriisis, pöörduge litsentseeritud psühholoogi või vaimse tervise spetsialisti poole.
Lisateavet meie eeskirjade kohta:
Lõppkasutaja litsentsileping: https://www.mentat-ai.com/eula
Privaatsuspoliitika: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai
Sa ei ole üksi. Mentat Ai on siin, et juhendada teid igal sammul. Ükskõik, kas soovite stressi vähendada, emotsionaalset vastupidavust luua või tasakaalu leida, tehke meditatsiooni-, lõõgastus- ja uneabi tehnikate abil esimene samm tervema meele poole.
Teie vaimne tervis on meile oluline. Laadige alla Mentat Ai ja laske sellel olla teie usaldusväärne teejuht.
Võtke oma vaimse tervise üle kontroll Mentat Ai abil, mis on teie isiklik, tehisintellektil põhinev teraapia tugi, mis on saadaval igal ajal ja igal pool. Olenemata sellest, kas juhite stressi, leevendate ärevust või läbipõlemist, pakub Mentat Ai teile kohest tuge ja tõhusaid tööriistu emotsionaalseks heaoluks.
MIKS VALIDA MENTAT AI?
- Saadaval 24/7 – saate abi, mida vajate, kui elu tundub üle jõu käiv.
- Isikupärastatud tugi – Mentat Ai kohandub teie emotsioonidega, pakkudes kohandatud juhiseid, mis kasvavad koos teiega.
- Teaduspõhised tehnikad – saate kasu tõestatud strateegiatest, nagu kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT), tähelepanelikkus ja stressijuhtimine.
- Täiesti privaatne ja turvaline – teie mõtted on ainult teie päralt. Teie privaatsus on meie prioriteet.
MIS RAKENDUS ON?
- Instant AI terapeut (tellimusel põhinev)
Kui tunnete end stressis, ärevuses või ülekoormatuna, vestelge oma tehisintellekti psühholoogiga, et saada isikupärastatud juhiseid, refleksiooniharjutusi ja praktilist tuge.
- meeleolu jälgija ja emotsionaalne ülevaade
Logige oma emotsioone iga päev, et avastada mustreid, tuvastada käivitajaid ja jälgida oma vaimse tervise arengut aja jooksul.
- toimetulekukaardid ärevuse kiireks leevendamiseks (UUS!)
Kas vajate kiiret lähtestamist? Sirvige meie toimetulekukaarte, et leida teraapiast inspireeritud tehnikaid, rahustavaid tähelepanelikkuse harjutusi ja kinnitusi, mis aitavad teil hetkes keerulistes emotsioonides navigeerida.
- Hädaabi – tehisintellekti tugi, kui seda kõige rohkem vajate (UUS!)
Raskel hetkel? Puudutage hädaabi nuppu, et saada koheseid tehisintellekti juhitud harjutusi, mis on loodud teie rahustamiseks ja keskendumiseks.
- Mindfulness ja teraapiatehnikad
Avastage hingamisharjutusi, CBT tööriistu ja juhendatud teadveloleku seansse, et vähendada stressi ja kasvatada emotsionaalset vastupidavust.
- Eraajakiri järelemõtlemiseks
Kirjutage vabalt turvalises ja otsustusvabas ruumis. Mõelge oma emotsioonidele, jälgige oma edusamme ja suurendage eneseteadlikkust.
- isikupärastatud vaimse tervise ülevaated
Hankige tehisintellektil põhinevast emotsionaalsest trendianalüüsist väärtuslikku teavet, mis aitab teil mustreid ära tunda ja luua tervislikumaid toimetulekustrateegiaid.
MIKS SULLE MENTAT AI ARMASTADA?
Pole kohtumisi, pole ootamist – hankige vajalikku tuge koheselt, millal iganes see sobib teie ajakavaga.
Lihtsalt kasutatav ja intuitiivne – loodud kasutajasõbralikuks, lihtsa liidesega, mis on mugav ja rahustav navigeerida.
Toetav, hinnangutevaba ruum – Mentat Ai loob turvalise keskkonna, kus teie tundeid kinnitatakse ja teie privaatsust austatakse.
TÄHTIS MÄRKUS
Mentat Ai on isikliku kasvu tööriist, mille eesmärk on aidata teil parandada oma emotsionaalset tervist. See ei asenda professionaalset ravi ega meditsiinilist ravi. Kui olete kriisis, pöörduge litsentseeritud psühholoogi või vaimse tervise spetsialisti poole.
Lisateavet meie eeskirjade kohta:
Lõppkasutaja litsentsileping: https://www.mentat-ai.com/eula
Privaatsuspoliitika: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai
Sa ei ole üksi. Mentat Ai on siin, et juhendada teid igal sammul. Ükskõik, kas soovite stressi vähendada, emotsionaalset vastupidavust luua või tasakaalu leida, tehke meditatsiooni-, lõõgastus- ja uneabi tehnikate abil esimene samm tervema meele poole.
Teie vaimne tervis on meile oluline. Laadige alla Mentat Ai ja laske sellel olla teie usaldusväärne teejuht.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
We’re making Mentat AI even more intuitive and flexible for your mental health journey!
- You can now skip the initial mental state survey to explore the app first and retake it later when you're ready—see how Mentat works on your terms!
- We’ve added a basic profile editing option! You can now update your name, age, and indicate whether you're currently in therapy with a psychologist—helping the AI understand your context better.
- You can now skip the initial mental state survey to explore the app first and retake it later when you're ready—see how Mentat works on your terms!
- We’ve added a basic profile editing option! You can now update your name, age, and indicate whether you're currently in therapy with a psychologist—helping the AI understand your context better.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
