GymUp - workout notebook
Rakendusesisesed ostud
4,6star
11,6 tuh arvustustinfo
500 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
info
Rakenduse teave
GymUp on treeningmärkmik neile, kes on keskendunud tulemustele ja soovivad oma treeningu tõhusust parandada. Valige treeningprogramm, salvestage tulemused, jälgige edenemist!
GymUpi põhifunktsioonid:
★ WEAR OS-I TUGI
Saate luua oma telefonis treeningu ja lisada komplekte otse Wear OS-i kellast. See võimaldab kasutada telefoni harvemini ja keskenduda treeningule.
★ VÄLJA TREENINGUTULEMUSED
Salvestage treeningute tulemused mugavalt ja loogiliselt. Toetatud on supersetid, trisetid, hiiglased, aga ka ringtreening. Tulemuste registreerimine toimub eelnevate põhjal, mis lihtsustab ja kiirendab protsessi nii palju kui võimalik. Puhketaimer ei lase sul liigselt lõdvestuda ja annab märku telefoni või fitnessi käevõru helist, vibratsioonist.
★ KOOLITUSPROGRAMMIDE VIIDE
Valikus on üle 60 programmi parimatelt koolitajatelt, üle poole neist on saadaval tasuta. Filtri abil saate hõlpsasti leida programmi mis tahes otstarbeks, sealhulgas need, mis on suunatud kehakaalu langetamiseks, kehakaalu suurendamiseks, jõu suurendamiseks. Filtreerimisel saate määrata ka soo, treeningu asukoha, soovitud sageduse ja treeningu taseme. Pärast sobiva treeningprogrammi valimist saate seda suvaliselt kohandada (enda jaoks kohandatud).
★ HARJUTUSTE VIIDE
Saadaval on üle 500 treeningharjutuse. Kõik harjutused on võimalikult palju kirjeldatud ja üles ehitatud, saadaval on kirjeldavad pildid, nii meeste kui ka tüdrukute puhul. Kasutades filtrit või otsides nime järgi, leiate hõlpsalt sobiva harjutuse. Filtreerimisel saate määrata lihasrühma, harjutuse tüübi, varustuse ja pingutuse tüübi, oskuse taseme. Piirangud on olemas.
★ OMA KOOLITUSPROGRAMMIDE KOOSTAMINE
Kas te ei leidnud kataloogist sobivat programmi või töötate omal käel? Pole probleemi, sest rakendus võimaldab luua suvalise treeningprogrammi. Läbitud koolitusprogrammi saab jagada oma sõbraga, et koos harjutada.
★ SPORTLASTE KOGUKOND
Osaleda koolitusprogrammide ja harjutuste arutelul.
★ AKTIIVSETE LIHASTE TREENINGU JA PROGRAMMIDE ANALÜÜS
Analüüsige treeningprogramme, programmide päevi, treeninguid ja harjutusi kaasatud lihaste jaoks tänu nende dünaamilisele joonisele kehadiagrammil. Piirangud on olemas.
★ EELMISTE TULEMUSTE JA PLANEERIMISE VAATAMINE
Vaadake harjutuse eelmisi tulemusi, koostage edenemistabeleid ja hankige praeguseid rekordeid. Tänu sellele teabele saate kiiresti planeerida praeguseid lähenemisviise - määrata, mida tasub parandada: kaal, kordus, puhkeaeg või lähenemiste arv. Piirangud on olemas.
★ KERE PARAMEETRITE KINNITAMINE
Kinnitage kehaparameetrid (foto, kaal, pikkus, lihaste ümbermõõt) ja vaadake nende kasvu dünaamikat. Koostage diagramme ja analüüsige lähenemist eesmärgile. Võimalus rühmitada fotosid kulturismiasenditele võimaldab teil neid teatud asendis sirvida ja visuaalselt hinnata edusamme.
★ SPORDIKALKULATORID
Kasulikud spordikalkulaatorid on alati käepärast. Arvutage korduv maksimum, arvutage põhiainevahetus ja palju muud.
★ TULEMUSTE VÕRDLUS SÕPRADEGA
Võrrelge oma sõpradega oma treeningu statistikat teatud aja jooksul. Uurige, kes on teinud rohkem treeninguid, harjutusi, lähenemisi ja kordusi. Tehke kindlaks, kes veetis saalis rohkem aega, kellel on parimad tonnaaži ja muude parameetrite näitajad.
★ RAKENDUSE isikupärastamine
Määrake hele või tume teema, muutke värvipaletti, määrake taimeri signaal - kohandage rakendust enda jaoks. Piirangud on olemas.
★ TEIE ANDMETE OHUTUS
Iga kord, kui olete treeningu lõpetanud, loob rakendus teie andmetest varukoopia teie isiklikul kettal Google Drive. See väldib andmete kadumist seadme rikke või kadumise korral. Piirangud on olemas.
GymUpi põhifunktsioonid:
★ WEAR OS-I TUGI
Saate luua oma telefonis treeningu ja lisada komplekte otse Wear OS-i kellast. See võimaldab kasutada telefoni harvemini ja keskenduda treeningule.
★ VÄLJA TREENINGUTULEMUSED
Salvestage treeningute tulemused mugavalt ja loogiliselt. Toetatud on supersetid, trisetid, hiiglased, aga ka ringtreening. Tulemuste registreerimine toimub eelnevate põhjal, mis lihtsustab ja kiirendab protsessi nii palju kui võimalik. Puhketaimer ei lase sul liigselt lõdvestuda ja annab märku telefoni või fitnessi käevõru helist, vibratsioonist.
★ KOOLITUSPROGRAMMIDE VIIDE
Valikus on üle 60 programmi parimatelt koolitajatelt, üle poole neist on saadaval tasuta. Filtri abil saate hõlpsasti leida programmi mis tahes otstarbeks, sealhulgas need, mis on suunatud kehakaalu langetamiseks, kehakaalu suurendamiseks, jõu suurendamiseks. Filtreerimisel saate määrata ka soo, treeningu asukoha, soovitud sageduse ja treeningu taseme. Pärast sobiva treeningprogrammi valimist saate seda suvaliselt kohandada (enda jaoks kohandatud).
★ HARJUTUSTE VIIDE
Saadaval on üle 500 treeningharjutuse. Kõik harjutused on võimalikult palju kirjeldatud ja üles ehitatud, saadaval on kirjeldavad pildid, nii meeste kui ka tüdrukute puhul. Kasutades filtrit või otsides nime järgi, leiate hõlpsalt sobiva harjutuse. Filtreerimisel saate määrata lihasrühma, harjutuse tüübi, varustuse ja pingutuse tüübi, oskuse taseme. Piirangud on olemas.
★ OMA KOOLITUSPROGRAMMIDE KOOSTAMINE
Kas te ei leidnud kataloogist sobivat programmi või töötate omal käel? Pole probleemi, sest rakendus võimaldab luua suvalise treeningprogrammi. Läbitud koolitusprogrammi saab jagada oma sõbraga, et koos harjutada.
★ SPORTLASTE KOGUKOND
Osaleda koolitusprogrammide ja harjutuste arutelul.
★ AKTIIVSETE LIHASTE TREENINGU JA PROGRAMMIDE ANALÜÜS
Analüüsige treeningprogramme, programmide päevi, treeninguid ja harjutusi kaasatud lihaste jaoks tänu nende dünaamilisele joonisele kehadiagrammil. Piirangud on olemas.
★ EELMISTE TULEMUSTE JA PLANEERIMISE VAATAMINE
Vaadake harjutuse eelmisi tulemusi, koostage edenemistabeleid ja hankige praeguseid rekordeid. Tänu sellele teabele saate kiiresti planeerida praeguseid lähenemisviise - määrata, mida tasub parandada: kaal, kordus, puhkeaeg või lähenemiste arv. Piirangud on olemas.
★ KERE PARAMEETRITE KINNITAMINE
Kinnitage kehaparameetrid (foto, kaal, pikkus, lihaste ümbermõõt) ja vaadake nende kasvu dünaamikat. Koostage diagramme ja analüüsige lähenemist eesmärgile. Võimalus rühmitada fotosid kulturismiasenditele võimaldab teil neid teatud asendis sirvida ja visuaalselt hinnata edusamme.
★ SPORDIKALKULATORID
Kasulikud spordikalkulaatorid on alati käepärast. Arvutage korduv maksimum, arvutage põhiainevahetus ja palju muud.
★ TULEMUSTE VÕRDLUS SÕPRADEGA
Võrrelge oma sõpradega oma treeningu statistikat teatud aja jooksul. Uurige, kes on teinud rohkem treeninguid, harjutusi, lähenemisi ja kordusi. Tehke kindlaks, kes veetis saalis rohkem aega, kellel on parimad tonnaaži ja muude parameetrite näitajad.
★ RAKENDUSE isikupärastamine
Määrake hele või tume teema, muutke värvipaletti, määrake taimeri signaal - kohandage rakendust enda jaoks. Piirangud on olemas.
★ TEIE ANDMETE OHUTUS
Iga kord, kui olete treeningu lõpetanud, loob rakendus teie andmetest varukoopia teie isiklikul kettal Google Drive. See väldib andmete kadumist seadme rikke või kadumise korral. Piirangud on olemas.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,5
11,4 tuh arvustust
Mis on uut?
• improved alarm on the watch about the end of rest time: stable operation, the ability to sound and vibrate
• finishing a workout from the phone leads to closing the app on the watch and hiding the notification
• automatic switching of superset exercises after adding a set
• added the More section with the ability to hide the notification on the watch once + manual request for permission to show notifications
• other changes, fixes and improvements
• finishing a workout from the phone leads to closing the app on the watch and hiding the notification
• automatic switching of superset exercises after adding a set
• added the More section with the ability to hide the notification on the watch once + manual request for permission to show notifications
• other changes, fixes and improvements
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
