Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Tutvuge Vodaga, vaimse tervise kaaslase rakendusega, mille on armastusega loonud LGBTQIA+ terapeudid, psühholoogid ja kogukonnaeksperdid.

Avastage isikupärastatud tuge ainulaadselt veidrate kogemuste jaoks: alates väljatulekust, suhetest, kehapildist ja enesehinnangust kuni soolise düsfooria, ülemineku, poliitilise ärevuse, vihakõne ja muuga navigeerimiseni.

Olenemata sellest, kas tunnete end lesbi, gei, bi-, trans-, queer-, mittebinaarse, interseksuaalse, aseksuaalina, kahevaimulisena, küsitlevana (või mujal kui ka nende vahel), pakub Voda kaasavaid enesehooldustööriistu ja õrna juhendamist, mis aitavad teil areneda.

_________________________________

KUIDAS VODA TÖÖTAB?

Voda on LGBTQIA+ inimeste igapäevane vaimse tervise kaaslane.

Voda kaudu on teil juurdepääs:
- igapäevane enesehooldustreener
- AI-toega ajakirjandus
- Isikupärastatud 10-päevased plaanid
- Hammustussuurused enesehooldusreisid
- 15-minutilised terviseseansid
- LGBTQIA+ häälelised meditatsioonid
- 220+ teraapiamoodulit ja heli, mis on mõeldud LGBTQIA+ elude jaoks
- Trans+ raamatukogu: maailma suurim Trans+ vaimse tervise ressurss
- tasuta ressursid teemadel "Turvaliselt välja tulemine" ja "Vihakõnega toimetulek"

_______________________

MIDA SAAN ÕPPIDA?

Avastage tõenditel põhinevaid kaastundlikke ravimeetodeid, sealhulgas:
- sisemised peresüsteemid (IFS)
- Kognitiiv-käitumuslik teraapia (CBT)
- aktsepteerimise ja pühendumise teraapia (ACT)
- Kaastundele keskendunud teraapia (CFT)
- polüvagal teooria
- Somaatiline teraapia, Mindfulness- ja meditatsioonipraktikad

Meie sisu kujundatakse pidevalt koos juhtivate akrediteeritud psühhoterapeutide ja kliiniliste psühholoogide paneeliga ning meie moodulid põhinevad uusimatel LGBT+ teraapia, nõustamise ja veidra vaimse tervise uuringutel.

_________________

KAS VODA ON OHUTU?

Teie turvalisus ja privaatsus on meie peamised prioriteedid. Krüpteerime kõik kognitiivse päeviku pidamise harjutused, et need jääksid ainult teile kättesaadavaks. Võite olla kindel, andmeid kolmandate osapooltega ei jagata. Teil on oma andmed ja saate need igal ajal kustutada.

______________________________________

MIDA MEIE KOGUKOND RÄÄGIB

"Mitte ükski teine ​​rakendus ei toeta meie veidrat kogukonda nagu Voda. Vaadake seda!" - Kayla (ta)
"Muljetavaldav AI, mis ei tundu AIna. Aitab mul leida viisi, kuidas elada paremat päeva." - Arthur (tema)
"Ma kahtlen praegu nii soos kui ka seksuaalsuses. See on nii stressirohke, et nutan palju, kuid see andis mulle hetke rahu ja õnne." - Zee (nad/nemad)
"Olen terapeut ja soovitan seda rakendust oma klientidele, see on tõesti hea" - LGBTQ+ terapeut, kes kasutab Vodat

_________________

VÕTKE MEIEGA ÜHENDUST

Kas teil on küsimusi, vajate madala sissetulekuga stipendiumi või vajate abi? Saatke meile e-kiri aadressil [email protected] või leidke meid sotsiaalmeedia platvormidelt @joinvoda. Oleme pühendunud oma kogukonna õppimisele ja täiustamisele. Võtke meiega igal ajal oma mõtete ja ettepanekutega ühendust.

Kasutustingimused: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privaatsuspoliitika: https://www.voda.co/privacy-policy

Kohustustest loobumine: Voda on mõeldud kergete kuni mõõdukate vaimse tervise raskustega kasutajatele. Kui vajate meditsiinilist nõu või ravi, soovitame lisaks meie rakenduse kasutamisele abi otsida ka meditsiinitöötajalt. Voda ei ole kliinik ega meditsiiniseade ega anna mingit diagnoosi.