VAST Journey es una aplicación de cambio de comportamiento que le ayuda a superar desafíos, lograr crecimiento personal y mejorar su calidad de vida en general. Le guía para identificar un desafío al que se enfrenta, dividirlo en pasos manejables, reconocer los obstáculos en su camino, reunir herramientas y recursos útiles, conectarse con seguidores, aprovechar las oportunidades que le esperan, reflexionar sobre su progreso y desarrollar virtudes de carácter y habilidades. También puede utilizar VAST Journey para ayudar a otra persona a superar un desafío si no puede reconocerlo o abordarlo por sí mismo.
En la aplicación VAST Journey, te convertirás en el héroe de tu propia historia. ¡Elige entre cinco misiones del mundo real diseñadas para abordar tu desafío específico y emprende tu viaje!
Navegue por la aplicación utilizando las siguientes herramientas:
* Inicio: tome medidas utilizando tarjetas especiales La oportunidad espera diseñadas para ayudarlo a mantenerse enfocado en sus objetivos o ver su perfil de usuario para realizar un seguimiento de su progreso.
* Medios: acceda a medios seleccionados por expertos y recomendaciones de actividades (para leer, mirar, escuchar, jugar, interactuar, etc.) que han sido elegidos específicamente para guiarlo hacia el éxito.
* Misiones: vea las reglas para el éxito que le han asignado para ayudarle a progresar.
* Aliados: comuníquese con personas en las que confíe para que lo apoyen y lo ayuden a responsabilizarse.
* Diario: reflexiona sobre tu progreso y determina qué pasos dar a continuación.
VAST Journey le ayudará a progresar todos los días. ¡Muchas oportunidades te esperan!
* Reglas para el éxito: vea información sobre cómo progresar, incluido un objetivo establecido, instrucciones paso a paso, cualquier elemento que pueda necesitar y más.
* Reconoce lo positivo: reflexiona en tu diario sobre lo que te ayudará a mantenerte motivado mientras continúas trabajando en tu desafío.
* Mensaje de misión: responda a un mensaje de diario único correspondiente a su misión.
* Reconozca los obstáculos: reflexione sobre cualquier cosa que pueda interponerse en su camino para que pueda ajustar la forma en que aborda su desafío según sea necesario.
* Busque sus potenciadores: descubra qué objetos, habilidades y personas familiares pueden ayudarlo a superar los obstáculos en su camino.
* Conéctate con tus aliados: comunícate con tus aliados en busca de aliento u orientación.
* Aproveche al máximo el tiempo: utilice un gráfico de 24 horas para realizar un seguimiento de todas las diferentes tareas que debe completar cada día y cuánto tiempo piensa dedicar a cada una.
* Ordene sus prioridades: cree una lista de tareas pendientes que pueda reorganizar según sea necesario.
* Acceda a recomendaciones de medios/actividades: reciba recomendaciones de libros, videos, canciones, podcasts, juegos, sitios web y actividades que pueden ayudarlo a cambiar su perspectiva sobre su desafío.
* Invita a un nuevo aliado: considera si hay alguien más que pueda apoyarte.
Recién estamos comenzando y tenemos muchos planes para poner una experiencia más rica en sus manos. Aquí hay algunas características que puede esperar en las próximas semanas.