Mvmnt: Home Workout Plans

Entrenamientos en casa con entrenamiento en tiempo real: ¡ponte en forma desde casa con tu propio entrenador personal! Mvmnt hace que el ejercicio sea sencillo, divertido y eficaz para todos. Ya seas principiante o estés volviendo a ponerte en forma, nuestros amables entrenadores y la tecnología impulsada por IA te mantendrán motivado y en movimiento. Disfrute de breves sesiones de entrenamiento que se adaptan a su ajetreado día, todo desde la comodidad de su hogar (no se requiere gimnasio).

Características y beneficios clave:

🏠 Haga ejercicio según su horario: hacer ejercicio en casa es fácil. Evite las multitudes. Entrena donde y cuando quieras con sesiones rápidas (de tan solo 5 a 10 minutos) que puedes realizar en tu sala de estar. No se necesita gimnasio ni equipamiento.

🤖 Coaching impulsado por IA: un entrenador personal en casa. El entrenador de inteligencia artificial inteligente de Mvmnt le brinda comentarios en tiempo real sobre su forma y técnica. Reciba correcciones suaves y estímulo a mitad del entrenamiento, como un entrenador que lo guía individualmente y lo ayuda a hacer ejercicio de manera segura y efectiva.

💪 Programas para principiantes: comience con confianza. ¿No estás seguro de por dónde empezar? Elija entre programas de entrenamiento guiados diseñados para principiantes y usuarios cotidianos. Cada programa aumenta gradualmente en intensidad, para que progreses a tu propio ritmo. El tono motivador de Mvmnt te hará sentir bienvenido: sin intimidación, solo apoyo.

🧠 Entrenamiento inteligente impulsado por IA: entrene de manera más inteligente con comentarios inteligentes y planes de entrenamiento personalizados adaptados a sus objetivos, nivel de condición física y horario.

📊 Seguimiento de entrenamiento y progreso: vea su mejora. Cada sesión cuenta para tus objetivos, ¡literalmente! La aplicación cuenta automáticamente tus repeticiones y realiza un seguimiento de tu desempeño. Vea estadísticas detalladas de entrenamiento, gane insignias de logros y desarrolle su "puntuación Mvmnt" a medida que alcanza nuevas marcas personales. Manténgase motivado viendo su progreso a lo largo del tiempo

🌟 Variedad de estilos de entrenamiento: nunca te aburras. Yoga, HIIT, entrenamiento de fuerza, Pilates, movilidad, meditación y más, todo en una sola aplicación. La biblioteca de Mvmnt tiene entrenamientos para cada estado de ánimo y nivel de condición física, para que puedas mezclar tu rutina y encontrar lo que disfrutas (con nuevos entrenamientos agregados regularmente).

Accesible y conveniente: Mvmnt está diseñado para la vida real: adapta el ejercicio a una agenda ocupada. Disfrute de la flexibilidad de hacer ejercicio en sus propios términos, ya sea que tenga 5 minutos por la mañana o 30 minutos después del trabajo. El enfoque amigable y motivador de la aplicación lo ayuda a desarrollar hábitos saludables sin sentirse abrumado.

Descarga Mvmnt ahora y comienza tu prueba gratuita de 7 días para experimentar una forma más inteligente y motivadora de hacer ejercicio en casa. ¡Es hora de moverse de manera más inteligente, sentirse más en forma y divertirse con su viaje de acondicionamiento físico! 🚀



Estilos de entrenamiento incluidos:
Peso corporal y fuerza con mancuernas

Cardio y HIIT

Yoga y pilates

Movilidad y estiramiento

Meditación y recuperación

Cinta de correr, bicicleta y remo



Compatibilidad con Wear OS: conecte su reloj inteligente Wear OS para realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca y sincronizar el progreso del entrenamiento sin problemas entre sus dispositivos.

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Suscripciones disponibles mensual o anualmente. Se renueva automáticamente hasta que se cancele.