Japanese Walking

Caminar a lo Japonés es una forma de sacar el máximo provecho de tu caminata diaria. Estudios han demostrado que quienes practican la Caminata Japonesa tienen mejores resultados de salud que quienes simplemente caminan.

Para practicar la Caminata Japonesa, debes caminar lo más rápido posible durante 3 minutos y luego caminar despacio durante 3 minutos. Repite esto 10 veces.

¿Cómo te ayuda esta app? Te envía una notificación cuando necesitas acelerar o disminuir la velocidad. No necesitas estar mirando el teléfono, presiona el botón y empieza a caminar.

Esta app también te recuerda cuándo debes caminar. Tú lo configuras y nunca te enviaremos una notificación que no hayas solicitado.

La Caminata Japonesa cuenta con un sistema de logros para ayudarte a mantenerte motivado en tu camino hacia la salud.

Diseño moderno de la app. Elige entre el modo claro o el modo oscuro. Incluso puedes cambiar el color de la app (si el rojo no es tu favorito).

Esta app se toma muy en serio tu privacidad. Todos los datos que ingresas se almacenan en tu dispositivo. No podríamos vender tu información ni aunque quisiéramos. La aplicación registra los datos de uso, pero estos se limitan a la ciudad en la que te encuentras y las páginas que has consultado. Es opcional y se puede desactivar en cualquier momento.

O un resumen rápido:

- Te notifica si aceleras o disminuyes la velocidad.
- Muestra tu historial de caminatas.
- Te recuerda que debes caminar.
- Te otorga logros por alcanzar tus objetivos.
- Mantiene la privacidad de tus datos.