HypnoBox: Hipnosis & Sueño

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Información de la aplicación

Cómo funciona la aplicación:
HypnoBox te ayuda a alcanzar un estado natural de profunda relajación. En este estado, tu subconsciente es capaz de integrar nuevos pensamientos y sugestiones conductuales de forma óptima para lograr más calma, dormir mejor gracias a método antiestrés que mejorará tu salud mental.


• Elige entre más de 600 audios de elementos de sugestión
• Crea tus propias sesiones personalizadas
• Selecciona voz masculina o femenina
• Graba tus propias sugestiones
• Importa sugestiones (WAV o MP3)
• Elige tu propio sonido de fondo
• Graba o importa música de fondo
• Sugestiones directas en primera persona (“Yo”)
• La mejor calidad de estudio de grabación
• Disponible sin conexión
• Mediación guiada


¡Desarrollada por expertos en hipnoterapia!

** GANADORA DEL PREMIO HYPNO-INNOVATION **
Concedido por el Congreso Internacional de Hipnosis, Zúrich

"Best Hypnosis App 2023"
Verywellmind.com

"Meditación de siguiente nivel"
Paul Gibbs - Usuario experto

“Una de las 44 Top Apps que deberías conocer”
Periódico BILD

Empieza inmediatamente descargando el Box Gratuito:
Disfruta de 4 sesiones gratis: “Relajación”, “Dormir mejor”, “Mejora tu memoria” y “¡Hazlo!”. Lograrás más relajación, calma y menor ansiedad.
Acceso inmediato y gratuito a 9 elementos de sugestión y a las funciones de grabación e importación de tu propio audio. Si compras más paquetes de sugestiones - que encontrarás agrupados en boxes en la biblioteca - conseguirás sesiones específicamente preparadas para acompañarlos.


Datos clave sobre la hipnosis:
• La hipnosis es completamente natural y es un método antiestrés que te aportará calma y sin ansiedad.
• La hipnosis no es sinónimo de dormir sino de relajación focalizada. Tu mente consciente siempre está presente, simplemente se desplaza a un segundo plano.

• El 90-95% de los pensamientos y acciones se originan en nuestro subconsciente, por eso tiene sentido cambiar los programas mentales para nuestro propio beneficio y así cambiar hábitos, reducir ansiedad, dormir et sueño mejor o meditar.

• Tu subconsciente responde mejor en estado de hipnosis y puede aceptar nuevos pensamientos y sugestiones conductuales.
• Solo asimilas las sugestiones que quieres interiorizar de verdad.

• No te quedarás hipnotizado indefinidamente, te despertarás en su debido tiempo de manera natural. Cambiarás hábitos, reducirás estrés, lograrás más salud mental.


Sesiones:
Una sesión es un tiempo que dedicas a tu auto-hipnosis y, en principio, funciona como una lista de reproducción de contenido.

Las sesiones constan de:

• Inducción y profundización
• Sugestiones para tus asuntos específicos
• Despertar
• Sonido de fondo

La inducción y la profundización te conducen a la hipnosis, para permitirte interiorizar las sugestiones a nivel subconsciente de la mejor manera. El despertar te trae de vuelta de la hipnosis. Puedes omitir el despertar si quieres usar HypnoBox para quedarte dormido/a. Lograrás más relajación, reducir el estrés y la ansiedad, salud mental y calma. Ideal para la meditación.


Desarrollador:
Bernhard Tewes es el creador de HypnoBox. Trabaja como experto en hipnoterapia y meditación con métodos como la “Técnica Tewes” en su oficina de Berlín/Alemania.

Preguntas: [email protected]

www.hypnobox.es

HypnoBox: La App de Hipnosis
Meditación para dormir, sueño, calma y antiestrés! Menos ansiedad, más relajación!
Última actualización
15 mar 2025

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
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Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Ubicación, Actividad en la aplicación y otros 2
Los datos están cifrados durante el tránsito

Valoraciones y reseñas

3,8
1,66 mil reseñas
Jose Quintana
21 de enero de 2025
Parece buena, pero falta más sonidos ambiente. por ejemplo, a mí me relaja mas el sonido de la lluvia que el sonido del mar, pues este me llega a poner algo nervioso y no me concentro del todo.
¿Te ha parecido útil?
HypnoBox GmbH
26 de enero de 2025
¡Gracias por tu comentario! De hecho, ofrecemos una variedad de sonidos naturales en nuestra caja de sonidos naturales. También puedes personalizar las sesiones para seleccionar los sonidos que más te relajen, como el sonido de la lluvia. ¡Disfruta personalizando y relajándote! Saludos cordiales, Bernhard Tewes - CEO
Alex Luna
23 de noviembre de 2022
Esta app me gusta mucho, en mi celular la he utilizado (moto c) y funciona muy bien pero cuando la quise instalar en un moto E6 simplemente no pasa de la primer pantalla. La he reinstalado varias veces y nada. También mandé un e-mail a soporte para comprobar alguna solución y aún no me responden (desde el sábado)... Pueden darme ayuda. Quiero recomendarsela a más personas!
3 personas han valorado esta reseña como útil
¿Te ha parecido útil?
HypnoBox GmbH
23 de noviembre de 2022
Lo siento por la respuesta tardía, Alex. Nuestro apoyo de habla hispana estaba enfermo. Ahora debería haber recibido un correo electrónico para que el soporte pueda aclarar todo directamente. Todo lo mejor con el HypnoBox. Atentamente, Bernhard Tewes, CEO/Fundador
CARLOS ALBERTO Brizuela
24 de septiembre de 2023
No sé nada de computación, por lo tanto si seré honesto en declarar que las 3 estrellas es una valoración en cuanto a lo que me sirva como información respecto de lo que ofrece ésta ésta aplicación. Por ejemplo la voz narrativa del audio se dirige a la mujer y no al hombre, con ésto deja por sentado no servir para el hombre... entonces tendré que escuchar todo el paquete de audio para saber si me es útil ó no. De todas maneras les envío saludos gentiles.-
1 persona ha valorado esta reseña como útil
¿Te ha parecido útil?
HypnoBox GmbH
17 de octubre de 2023
Gracias por el comentario y mucho éxito con el HypnoBox! Saludos cordiales, Bernhard Tewes

Novedades

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