Blue Belt Requirements 1.0
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La clave para un Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) efectivo es una sólida comprensión de los fundamentos.
En este instructivo clásico de 2 horas, Roy Dean describe sus requisitos de cinturón azul para BJJ.
Los escapes de montaje, los escapes de montaje lateral, los brazos, los estranguladores, los bloqueos de piernas, los pases de guardia y los derribos están claramente detallados. También se incluyen perspectivas sobre el viaje desde el cinturón blanco hasta el cinturón negro, una mirada a las combinaciones de BJJ y videos de la competencia.
En este instructivo clásico de 2 horas, Roy Dean describe sus requisitos de cinturón azul para BJJ.
Los escapes de montaje, los escapes de montaje lateral, los brazos, los estranguladores, los bloqueos de piernas, los pases de guardia y los derribos están claramente detallados. También se incluyen perspectivas sobre el viaje desde el cinturón blanco hasta el cinturón negro, una mirada a las combinaciones de BJJ y videos de la competencia.
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