Altipeak Longmile Road

Η Altipeak International ™ είναι μια εταιρεία με έδρα την Ιρλανδία με παγκόσμια φήμη για την παροχή του καλύτερου εξοπλισμού και εγκαταστάσεων υψηλού υψομέτρου. Παρέχουμε εκπαίδευση υψομέτρου για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και έχουμε τους πιο έμπειρους προπονητές υψομέτρου στην Ιρλανδία.

Μέσω των δικών μας μηχανημάτων CE, EN και ISO με πιστοποίηση ISO, παρέχουμε στους πελάτες μας τους ασφαλέστερους θαλάμους εκπαίδευσης υψομέτρου στον κόσμο! Παρακολουθούμε και ελέγχουμε τα επίπεδα οξυγόνου, τη θερμοκρασία, την υγρασία και το σημαντικότερο τα επίπεδα CO2 - τα οποία, εάν δεν παρακολουθούνται σωστά, μπορεί να αυξηθεί σε τοξικό επίπεδο ενώ προπονούμαστε σε κλειστή περιοχή.

Χρησιμοποιήστε αυτήν την εφαρμογή για να κλείσετε τα μαθήματα της ομάδας σας.

Η πρώτη σας τάξη είναι εντελώς δωρεάν.

1. Τα σύντομα διαστήματα άσκησης εξαιρετικά υψηλής έντασης που περιλαμβάνουν πολλή μυϊκή μάζα απαιτούν τεράστια ποσότητα οξυγόνου, τόσο κατά τη διάρκεια του διαστήματος εργασίας όσο και των περιόδων ανάκτησης. Οι προπονήσεις HIIT εκπαιδεύουν το σώμα σας για να ανέχονται και να αναρρώνουν γρήγορα από περιόδους άσκησης υψηλής έντασης.

2. Το Box and BurnBoxing για γενική φυσική κατάσταση έχει γίνει κάπως ένα φαινόμενο - παρέχοντας προπόνηση υψηλής έντασης που είναι εκπληκτικά ένας τόνος διασκέδασης. Ακολουθούν μερικά εξαιρετικά οφέλη: Ενισχυμένη καρδιαγγειακή υγεία, μειωμένο στρες και θραυστήρας θερμίδων.

3. Το CardioAltitude παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή απόδοση και την προπόνηση για αθλητές. Ορειβάτες, σκιέρ και αθλητές στο επίπεδο της θάλασσας που προσπαθούν να κερδίσουν ένα προβάδισμα με προπόνηση ή ζουν σε αυξημένο υψόμετρο αντιμετωπίζουν πιθανά οφέλη από αυτόν τον τύπο προπόνησης.

Τι είναι η προσομοίωση εκπαίδευσης υψομέτρου;
Η άσκηση σε υψόμετρο με μειωμένο κορεσμό οξυγόνου στο αίμα σημαίνει ότι οι μύες πρέπει να είναι πιο αποτελεσματικοί με το περιορισμένο οξυγόνο που είναι διαθέσιμο σε αυτούς. Η αύξηση της μιτοχονδριακής πυκνότητας και η τριχοποίηση του μυός βοηθούν στην παραγωγή περισσότερης ενέργειας και στην παροχή περισσότερου οξυγονωμένου αίματος στον βαθύτερο μυ που σας επιτρέπει να εργάζεστε αερόβια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και σε υψηλότερες εντάσεις.

Οφέλη της προπόνησης υψομέτρου
1) Μειωμένος μέσος καρδιακός ρυθμός και αρτηριακή πίεση.
2) Αυξημένη παραγωγή και απελευθέρωση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης.
3) Διέγερση μεταβολισμού λίπους.
4) Μειωμένο οξειδωτικό στρες ελεύθερων ριζών (Reactive Oxygen Species 'ROS')

Για να μάθετε περισσότερα για τα προϊόντα μας:

Επισκέψου μας @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl