HUMANOO

Η HUMANOO είναι η μεγαλύτερη ΨΗΦΙΑΚΗ ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΥΓΕΙΑΣ της Ευρώπης που βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν πιο υγιεινές ζωές.

Η Humanoo σάς υποστηρίζει στην επίτευξη των καθημερινών σας στόχων ευεξίας, επιβραβεύοντάς σας για την υγιή δραστηριότητά σας εντός και εκτός της εφαρμογής. Σας παρέχουμε πρόσβαση σε αποκλειστικές εκπτώσεις συνεργατών και ευκαιρίες να ανταλλάξετε τα διαμάντια σας με μετρητά!

Επιλέξτε ανάμεσα σε περισσότερα από 3.000 εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης για όλα τα επίπεδα που περιλαμβάνουν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, μαθήματα γιόγκα και ευελιξίας, συνεδρίες προσοχής, συμβουλές διατροφής, εμπνευσμένες συνταγές και εκπαιδευτικά άρθρα.

Μάθετε πώς να επιτύχετε τους στόχους ευεξίας σας χτίζοντας υγιεινές συνήθειες με τα εκπαιδευτικά μας προγράμματα και τα άρθρα περιοδικών.
Συντονιστείτε στα εβδομαδιαία μαθήματά μας από τους εκπαιδευτές και μάθετε νέες ρουτίνες γυμναστικής, ροές γιόγκα και συνταγές για να διατηρήσετε το κίνητρό σας ψηλά!

Συμμετέχετε με τους συναδέλφους σας σε μία από τις προκλήσεις μας: δραστηριότητα, επίγνωση ή εκπαίδευση. Υπάρχει κάτι για όλα τα γούστα.
Επίτευξη ή ανταγωνισμός; Εσύ αποφασίζεις!

Γιατί Humanoo;

Ανταμοιβές: Με το Humanoo, όσο περισσότερες δραστηριότητες ολοκληρώνετε, τόσο περισσότερο ανταμείβεστε. Κερδίστε διαμάντια για κάθε δραστηριότητα: Περπάτημα, τρέξιμο, άσκηση, ποδήλατο, μάθηση ή διαλογισμό. Και ολοκληρώνοντας τις αποστολές μας, μπορείτε να κερδίσετε ακόμα περισσότερα διαμάντια! Το νέο πρόγραμμα επιβράβευσης διευκολύνει τη συλλογή και την εξαργύρωση διαμαντιών, παρέχοντάς σας πρόσβαση σε αποκλειστικές εκπτώσεις για τους χρήστες της Humanoo.
Fitness: Η Humanoo έχει ένα πρόγραμμα για κάθε ανάγκη: αδυνατίστε, χτίστε μυς, αυξήστε την αντοχή και την ευελιξία σας. Αποκτήστε φυσική κατάσταση ή μειώστε το άγχος και την ένταση με εξατομικευμένες προπονήσεις και εκπαιδευτικά βίντεο με οδηγίες βήμα προς βήμα που σας καθοδηγούν προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Ενσυνειδητότητα: Η αυτογενής προπόνηση, τα προγράμματα ύπνου και ο διαλογισμός σας βοηθούν να σβήσετε και να αφήσετε πίσω σας το άγχος της καθημερινής ζωής. Τα προγράμματα παρακίνησης και συγκέντρωσης σάς επιτρέπουν να κυριαρχείτε στις εργασίες σας με αυξημένη εστίαση και ώθηση. Οι απλές ασκήσεις γιόγκα σας βοηθούν επίσης να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε.
Διατροφή: Εμπνευσμένες συνταγές και πρακτικές διατροφικές συμβουλές σάς βοηθούν να κάνετε μακροπρόθεσμα υγιεινές αλλαγές στη διατροφή σας. Ορίστε τις διατροφικές σας προτιμήσεις για να λαμβάνετε εξατομικευμένες προτάσεις συνταγών.
Πρόοδος υγείας: Μετρήστε την πρόοδό σας σε δραστηριότητες που σχετίζονται με την υγεία, νοητική εστίαση και αυτοεκπαίδευση. Χρησιμοποιήστε τις συνεδρίες καθοδήγησης μας ή παρακολουθήστε τη δραστηριότητά σας με ένα wearable ή το τηλέφωνό σας. Μείνετε σε καλό δρόμο, μετρήστε την πρόοδό σας και λάβετε ανταμοιβή κάθε εβδομάδα.
Παρακολουθήστε τη δραστηριότητά σας: Συνδέστε το Humanoo στο Google Fit ή σε έναν από τους παρακάτω υποστηριζόμενους προμηθευτές: Fitbit, Garmin, Withings και Polar.
Μείνετε ενημερωμένοι: Δημιουργούμε σχέσεις μεταξύ των ομάδων σας, ακόμη και όταν εργάζονται σε διαφορετικές τοποθεσίες. Παρέχουμε θετικά σημεία επαφής που ενισχύουν το πνεύμα της κοινότητας, όπως εκδηλώσεις ή προκλήσεις στο διαδίκτυο, εκτός σύνδεσης και υβριδικά.
Μείνετε ενημερωμένοι με τη συμβολή του αποκλειστικού ημερολογίου της εταιρείας σας!

Όροι και προϋποθέσεις - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Πολιτική Απορρήτου - https://www.humanoo.com/en/data-security/