Attainable Health and Fitness

Τέλος, μια εφαρμογή γυμναστικής που σας συναντά εκεί που βρίσκεστε. Η εφαρμογή Attainable Health and Fitness είναι ο προσωπικός σας κόμβος υγείας και ευεξίας, κατασκευασμένος από επαγγελματίες που κατανοούν ότι η ζωή είναι πολυάσχολη και οι στόχοι σας εξακολουθούν να έχουν σημασία.

Με προγράμματα σχεδιασμένα από ειδικούς, καθοδήγηση σε πραγματικό χρόνο και πανίσχυρα εργαλεία παρακολούθησης, αυτή η φυσική κατάσταση επανασχεδιάστηκε για πολυάσχολους ενήλικες που θέλουν βιώσιμα, μακροπρόθεσμα αποτελέσματα χωρίς την πίεση της τελειότητας.

Τι υπάρχει μέσα:
-Επιμελημένα προγράμματα από ειδικούς με προπονήσεις προσαρμοσμένες στους στόχους, τον τρόπο ζωής και το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης.
-Ακολουθήστε μαζί με εκπαιδευτικά βίντεο υψηλής ποιότητας για ενδυνάμωση, καρδιο, κινητικότητα και πολλά άλλα.
-Έξυπνη παρακολούθηση διατροφής που σας επιτρέπει να καταγράφετε γεύματα, να παρακολουθείτε μακροεντολές και να λαμβάνετε οδηγίες για να κάνετε σίγουρες επιλογές τροφίμων χωρίς εμμονή.
-Καθημερινή παρακολούθηση συνήθειας που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε καλύτερες συνήθειες με έναν προσαρμόσιμο ιχνηλάτη που σας βοηθά να παραμένετε συνεπείς και υπεύθυνοι.
-Ορίστε στόχους, παρακολουθήστε βασικές μετρήσεις και γιορτάστε τις νίκες σας με φωτογραφίες προόδου, παρακολούθηση μετρήσεων και σήματα ορόσημων.
-1:1 Coaching Access με τη δυνατότητα να στέλνετε μηνύματα στον προπονητή σας οποιαδήποτε στιγμή για υποστήριξη, προγραμματισμό ή απλώς check in.
-Ενσωματωμένη τεχνολογία που σας επιτρέπει να συγχρονίζετε με τα Fitbit, Garmin, MyFitnessPal και Withings για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις, τον ύπνο, τη διατροφή και τα στατιστικά και τη σύνθεση του σώματος για ένα απρόσκοπτο στιγμιότυπο υγείας.
-Μείνετε σε καλό δρόμο με έξυπνες ειδοποιήσεις push για προπονήσεις, συνήθειες και check-in.

Είτε ξεκινάτε από καινούργια επίπεδα είτε ανεβάζετε τον εαυτό σας στο επόμενο επίπεδο, το Attainable Health and Fitness κάνει το ταξίδι σας σαφές, ευέλικτο και ενδυναμωτικό.

Χτισμένο για πολυάσχολες ζωές. Υποστηρίζεται από ειδικούς. Σχεδιασμένο για πραγματική αλλαγή.

Πραγματοποιήστε λήψη της Εφαρμογής Attainable Health and Fitness σήμερα και κάντε το πρώτο βήμα προς τους στόχους που αισθάνεστε καλό να επιτύχετε.