Η φαινομενική μνήμη είναι μια εφαρμογή βασισμένη στην ιστορία του βιβλίου "Ανάπτυξη μνήμης και φροντίδα του" από τον William Atkinson. Η βασική ιδέα είναι ότι η μνήμη, όπως οι μύες, πρέπει να αναπτυχθεί σταδιακά με τη βοήθεια απλών, συνεχώς επαναλαμβανόμενων ασκήσεων. Η ίδια σταδιακή ανάπτυξη μπορεί να παρατηρηθεί στη φύση - όλα τα ζωντανά πράγματα εξελίσσονται σταδιακά: από έναν σπόρο προς την πλήρη άνθιση. Με αυτόν τον τρόπο, στην αρχαιότητα, πριν από την εκτύπωση εφευρέθηκε, οι σοφοί εκπαίδευσαν τη μνήμη των μαθητών τους και πέρασαν τις διδασκαλίες τους από γενιά σε γενιά, ο όγκος των οποίων ήταν ίσος με πολλά βιβλία. Εκτός από την ανάπτυξη της μνήμης, η εφαρμογή μπορεί να γίνει ο τόπος όπου μπορείτε να αποθηκεύσετε τους αγαπημένους σας στίχους και στίχους.
Η εφαρμογή διδάσκει ότι, διαιρώντας ένα μεγάλο έργο σε μικρά δευτερεύοντα βήματα και κινώντας προς το στόχο με μικρά αλλά σίγουρα βήματα, μπορείτε να προχωρήσετε πολύ. Μετά από λίγο καιρό θα θυμάστε εκατοντάδες και χιλιάδες γραμμές από τα αγαπημένα σας γραπτά, θα είστε σε θέση, με τη θέλησή σας, να γεμίσετε τη μνήμη σας με τα πάντα και εξίσου εύκολα να πάρετε τα πάντα που βάζετε εκεί. Χορηγώντας λίγο χρόνο σε αυτήν την τεχνική κάθε μέρα, μπορείτε να επιτύχετε απίστευτα αποτελέσματα και να απολαύσετε μαθήματα.
Η ποιότητα της ζωής μας εξαρτάται κυρίως από τη μνήμη μας. Και όσο καλύτερο είναι η μνήμη μας, τόσο περισσότερο μπορούμε να επιτύχουμε σε κάθε σφαίρα. Η ανάπτυξη μνήμης θα σας δώσει τη δύναμη και την ενέργεια για να κάνετε σπουδαία πράγματα. Και θυμηθείτε ... Η φαινομενική μνήμη δεν είναι μύθος, είναι πραγματικότητα!
Ποια θα είναι η εκπαίδευση μνήμης; Πρώτα πρέπει να επιλέξετε κάποιο κείμενο. Δεν έχει σημασία ποιο μέγεθος είναι: 10, 100, 1000 γραμμές ... Με αυτή την τεχνική, μπορείτε να μάθετε τίποτα. Διαχωρίστε το κείμενο σε τεμάχια 4-6 γραμμών και μάθετε από πρώτο χέρι το πρώτο κομμάτι. Πρέπει να γνωρίζετε τα πάντα για κάθε λέξη - τη θέση και το νόημά της. Προσπαθήστε να επαναλάβετε το μάθημα με αντίστροφη σειρά - θα είναι μια εξαιρετική εκπαίδευση για τον εγκέφαλο. Θυμάσαι τώρα; Πρόστιμο. Αυτό θα είναι αρκετό για την πρώτη μέρα. Τη δεύτερη ημέρα, η ανάπτυξη της μνήμης θα συνεχιστεί - πρώτα, θα χρειαστεί να επαναλάβετε το πρώτο κομμάτι και, στη συνέχεια, να μάθετε το δεύτερο και να απαγγέλλετε αμφότερα τα θραύσματα μαζί. Την τρίτη ημέρα θα χρειαστεί να επαναλάβετε το πρώτο και το δεύτερο κομμάτι και να μάθετε το τρίτο. Αυτή η εκπαίδευση της μνήμης δεν θα πάρει μεγάλο μέρος του χρόνου σας, αλλά τα οφέλη από αυτή θα είναι τεράστια. Σε ένα μήνα μαθαίνετε τα αγαπημένα σας ποιήματα και στίχους, ένα στίχο την ημέρα. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου μήνα, η ανάπτυξη της μνήμης γίνεται πιο περίπλοκη - θα πρέπει να μάθετε δύο στίχους την ημέρα. Αλλά αυτό δεν πρέπει να σας φοβίσει, καθώς δύο στίχοι θα απομνημονευθούν εξίσου εύκολα. Κάθε μήνα, η μνήμη και η εκπαίδευση του εγκεφάλου θα πρέπει να γίνουν πιο περίπλοκες - προσθέστε ένα στίχο κάθε φορά μέχρι να φτάσετε στα όρια των ικανοτήτων σας και του χρόνου σας.
Τα αποτελέσματα της εκπαίδευσης σε σοβαρή μνήμη είναι:
1) Τα κείμενα θυμούνται εύκολα, θυμούνται πολύ και θυμούνται γρήγορα.
2) Υπάρχει σταθερή βελτίωση της δυνατότητας να απομνημονεύσετε τα πάντα.
3) Η ικανότητα να θυμόμαστε τα πάντα μέσω της θέλησης θα βελτιωθεί.
Για να διευκολύνει την αναζήτηση και την προσθήκη κειμένων, έχει προστεθεί μια βιβλιοθήκη στην εφαρμογή. Εκεί θα βρείτε τους καλύτερους στίχους, τραγούδια, μύθους και ποιήματα μεγάλων δημιουργών.
Η αυτο-ανάπτυξη είναι δύσκολη καθημερινή εργασία. Και συχνά δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για αυτό το ευγενές έργο στον σύγχρονο κόσμο. Αλλά για εμάς, η ανάπτυξη του εγκεφάλου είναι ζωτικής σημασίας. Απομνημονεύστε ένα στίχο κάθε μέρα για να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας και να τον κρατήσετε ζωντανό και ζωντανό. Ακόμη και αν δεν προσθέσετε ένα στίχο κάθε μήνα, τότε σε ένα χρόνο θα θυμάστε περίπου 1500 γραμμές.
Θα είστε υπερήφανοι για τα επιτεύγματά σας και θα απολαμβάνετε την εκπαίδευση μνήμης κάθε φορά. Θα παρατηρήσετε ολοένα και πιο συχνά ότι η μνήμη σας γίνεται καλύτερη - οι πληροφορίες αποθηκεύονται πιο γρήγορα, και όταν θυμηθείτε, εμφανίζονται μπροστά στα μάτια σας ως εικόνα και μόλις τη διαβάσετε.
Η εφαρμογή φαινομενικής μνήμης είναι ο τρόπος για μια καλύτερη ζωή. Και εσείς επιλέγετε ποιος τρόπος να πάτε.
Ενημερώθηκε στις
1 Μαΐ 2025