Το H2Glow είναι η φιλική καθημερινή εφαρμογή παρακολούθησης νερού και υπενθύμισης που βοηθά όλους, συμπεριλαμβανομένων των μαθητών, των πολυάσχολων επαγγελματιών, των γονέων, των γυμναστηρίων και των ηλικιωμένων, να πίνουν έγκαιρα, να επιτύχουν προσωπικούς στόχους και να μετατρέπουν τις υγιεινές συνήθειες σε κοινοποιήσιμες νίκες.
Έξυπνες, απαλές ωθήσεις:
Έγκαιρες υπενθυμίσεις που προσαρμόζονται στην ημέρα σας με ώρες ησυχίας και παραλείπουν/«υπενθύμιση αργότερα».
Προσωπικοί στόχοι:
Ορίστε τον ημερήσιο στόχο σας (ή χρησιμοποιήστε καθοδηγούμενες προτάσεις) και προσαρμόστε ανάλογα με τη δραστηριότητά σας.
Καταγραφή με ένα πάτημα:
Γρήγορη προσθήκη γουλιών, προσαρμοσμένων μεγεθών φλυτζανιών/μπουκαλιών και στιγμιαίων επεξεργασιών—χωρίς τριβή.
Πληροφορίες που δίνουν κίνητρο:
Δείτε τάσεις ανά ημέρα/εβδομάδα, βαθμολογία ενυδάτωσης και απαλές συμβουλές για να παραμείνετε συνεπείς.
Γραφικά στοιχεία και φορητές συσκευές:
Πρόοδος με μια ματιά και γρήγορη καταγραφή απευθείας από την αρχική/την οθόνη κλειδώματος ή το ρολόι σας.*
Προσβασιμότητα για όλους:
Μεγάλα κουμπιά, καθαρή αντίθεση, απλή γλώσσα και προαιρετική καταγραφή φιλική προς τη φωνή.
Κατασκευασμένο για κάθε ηλικία και τρόπο ζωής
Είτε ξεχάσετε να πιείτε κατά τη διάρκεια μαθημάτων, μακρών συναντήσεων, προπονήσεων ή ταξιδιών, το H2Glow ταιριάζει στον ρυθμό σας.
Με το H2Glow, μπορείτε να παρακολουθείτε τις θερμίδες των ροφημάτων που πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ:
Το H2Glow είναι μια γενική εφαρμογή ευεξίας που έχει σχεδιαστεί για να παρακολουθεί την ημερήσια πρόσληψη νερού. Δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν διαγιγνώσκει, θεραπεύει, θεραπεύει ή προλαμβάνει οποιαδήποτε ασθένεια. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν επαγγελματία υγείας για εξατομικευμένες συμβουλές.
Ενημερώθηκε στις
30 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση