Εκπαίδευση Αυτοάμυνας

Μάθετε τα σχοινιά ή ακονίστε τις δεξιότητές σας στη μάχη με την ολοκληρωμένη εκπαίδευση βίντεο αυτοάμυνας.
Μάθετε τεχνικές krav maga ή ακολουθήστε μαζί με εκπαιδευτικά βίντεο—αυτή η εφαρμογή τα έχει όλα για προπόνηση μικτών πολεμικών τεχνών. Μάθετε αυτοάμυνα με μαθήματα καράτε και ακονίστε τις μαχητικές σας ικανότητες με μπουνιές kickboxing. Τόσο απλή όσο η μίμηση των τεχνικών που χρησιμοποιούνται από έμπειρους μαχητές ή εκπαιδευτές.


Ο δάσκαλος μάχης αυτής της σχολής πολεμικών τεχνών θα σας διδάξει πώς να αμυνθείτε γνωρίζοντας πότε να χρησιμοποιήσετε σωματική δύναμη αφού εξαντληθούν όλες οι άλλες επιλογές. Ανακαλύψτε εκατοντάδες επιθέσεις εκπαίδευσης στο σπίτι, μάθετε krav maga και μπουνιές στην πυγμαχία και γίνετε μάστορας στις μάχες πολεμικών τεχνών. Μάθετε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να μειώσετε τον αντίκτυπο των επιθέσεων.
Οι τέχνες μάχης, όπως το κουνγκ φου, το τζούντο, οι μικτές πολεμικές τέχνες και το Πρωτάθλημα Ultimate Fighting είναι όλα διαθέσιμα.


Πολεμήστε άφοβα σε έναν αγώνα ένας προς έναν δρόμο και νικήστε τους επιτιθέμενούς σας! Κατακτήστε την τέχνη της αυτοάμυνας μόνοι σας!
🤺 Πάντα να φεύγετε αν μπορείτε και να λαμβάνετε προφυλάξεις. οι καλύτερες νίκες είναι αυτές που δεν περιλαμβάνουν μάχη. Αλλά η γνώση των θεμελιωδών μεθόδων δρόμου μάχης μπορεί να σας φανεί χρήσιμη όταν βρίσκεστε σε ένα επικίνδυνο σενάριο και δεν μπορείτε να αποφύγετε τις μάχες. Ανεξάρτητα από το μέγεθος του αντιπάλου σας, μπορείτε να τον αφοπλίσετε με λακτίσματα τζούντο ή τεχνικές καράτε ή απλώς να χρησιμοποιήσετε τεχνικές πολεμικών τεχνών για να τον νοκ-άουτ. Οι μικτές πολεμικές τέχνες (MMA) και μια μεγάλη ποικιλία από ασιατικές πολεμικές τέχνες (κουνγκ φου κ.λπ.) διδάσκονται από τον εκπαιδευτή μάχης μας. Θα είστε καλά ενημερωμένοι για τα χτυπήματα του Aikido και τα λακτίσματα Muay Thai.🤺


Οι γροθιές του μποξ και οι κινήσεις των χεριών μπορούν να κατακτηθούν με συνεπή εξάσκηση στο σπίτι. Η εκμάθηση τεχνικών αυτοάμυνας μπορεί να βοηθήσει τα κορίτσια να αισθάνονται πιο άνετα να πλησιάζουν αγνώστους. Αποκτήστε σταθερή βάση στις βασικές αρχές της μάχης στο δρόμο μαθαίνοντας κουνγκ φου και εξασκώντας στο σπίτι. Για να αποκτήσετε φόρμα, να μάθετε Krav Maga και να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, δοκιμάστε αυτές τις καθημερινές προπονήσεις που δεν απαιτούν ειδικό εξοπλισμό. Η εκμάθηση των τεχνικών και των γρήγορων αντιδράσεων που διδάσκονται στα μαθήματα κουνγκ φου ή καράτε θα κάνει τον αφοπλισμό ενός επιτιθέμενου με ένα μαχαίρι ένα κομμάτι κέικ.

Αν θέλετε να μάθετε κουνγκ φου ή άλλη πολεμική τέχνη ή απλά θέλετε να αποκτήσετε φόρμα, η προπόνηση στο σπίτι με έμφαση στην τεχνική είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να κάνετε και τα δύο. Μπορείτε επίσης να προετοιμαστείτε για επικίνδυνες καταστάσεις εξασκώντας το jiu jitsu ή το kickboxing, που είναι τόσο γρήγορα όσο και εκπληκτικά.


Μη χάνετε περισσότερο χρόνο και ξεκινήστε την προπόνηση αυτοάμυνας ακολουθώντας τον οδηγό βίντεο μας. Καράτε, κουνγκ φου, πυγμαχία ή krav maga, επιλέξτε τις αγαπημένες σας μεθόδους μάχης!