Mentat Ai - Your Mental Health

Mentat Ai – Ο σύντροφός σας για την ψυχική υγεία που τροφοδοτείται από AI 24 ώρες το 24ωρο

Πάρτε τον έλεγχο της ψυχικής σας υγείας με το Mentat Ai, την προσωπική σας υποστήριξη θεραπείας με γνώμονα την τεχνητή νοημοσύνη, διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε. Είτε διαχειρίζεστε το άγχος, την ανακούφιση από το άγχος ή την εξάντληση, η Mentat Ai είναι εδώ για να σας προσφέρει άμεση υποστήριξη και αποτελεσματικά εργαλεία για συναισθηματική ευεξία.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΟ MENTAT AI;

- Διαθέσιμο 24 ώρες το 24ωρο - Λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε κάθε φορά που η ζωή αισθάνεστε υπερβολική.
- Εξατομικευμένη υποστήριξη - Το Mentat Ai προσαρμόζεται στα συναισθήματά σας, προσφέροντας εξατομικευμένη καθοδήγηση που μεγαλώνει μαζί σας.
- Τεχνικές που βασίζονται στην επιστήμη - Επωφεληθείτε από αποδεδειγμένες στρατηγικές όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η ενσυνειδητότητα και η διαχείριση του άγχους.
- Εντελώς απόρρητο και ασφαλές - Οι σκέψεις σας είναι μόνο δικές σας. Το απόρρητό σας είναι προτεραιότητά μας.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ;

- Instant AI Therapist (Βάσει συνδρομής)
Κάθε φορά που νιώθετε άγχος, άγχος ή συγκλονισμένοι, συνομιλήστε με τον ψυχολόγο σας AI για εξατομικευμένη καθοδήγηση, στοχαστικές ασκήσεις και πρακτική υποστήριξη.

- Mood Tracker & Emotional Insights
Καταγράφετε τα συναισθήματά σας καθημερινά για να ανακαλύπτετε μοτίβα, να αναγνωρίζετε τα ερεθίσματα και να παρακολουθείτε την πρόοδο της ψυχικής σας υγείας με την πάροδο του χρόνου.

- Κάρτες αντιμετώπισης για άμεση ανακούφιση από το άγχος (ΝΕΟ!)
Χρειάζεστε γρήγορη επαναφορά; Περιηγηθείτε στις Κάρτες Αντιμετώπισης για να βρείτε τεχνικές εμπνευσμένες από τη θεραπεία, ηρεμιστικές ασκήσεις ενσυνειδητότητας και επιβεβαιώσεις που σας βοηθούν να πλοηγηθείτε σε δύσκολα συναισθήματα αυτή τη στιγμή.

- Βοήθεια έκτακτης ανάγκης – Υποστήριξη AI όταν τη χρειάζεστε περισσότερο (ΝΕΟ!)
Σε μια δύσκολη στιγμή; Πατήστε το κουμπί Βοήθεια έκτακτης ανάγκης για να λάβετε άμεσες, καθοδηγούμενες από AI ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να σας ηρεμούν και να σας επικεντρώνουν.

- Mindfulness & Therapy Τεχνικές
Εξερευνήστε ασκήσεις αναπνοής, εργαλεία CBT και καθοδηγούμενες συνεδρίες ενσυνειδητότητας για να μειώσετε το άγχος και να καλλιεργήσετε συναισθηματική ανθεκτικότητα.

- Ιδιωτική Εφημερίδα για προβληματισμό
Γράψτε ελεύθερα σε έναν ασφαλή χώρο χωρίς κρίση. Σκεφτείτε τα συναισθήματά σας, παρακολουθήστε την πρόοδό σας και αυξήστε την αυτογνωσία σας.

- Εξατομικευμένες Insights Ψυχικής Υγείας
Αποκτήστε πολύτιμες πληροφορίες από την ανάλυση συναισθηματικών τάσεων με τεχνητή νοημοσύνη, βοηθώντας σας να αναγνωρίσετε μοτίβα και να δημιουργήσετε πιο υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης.

ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΛΑΤΡΕΨΕΙΣ ΤΟ MENTAT AI

Χωρίς ραντεβού, χωρίς αναμονή – Λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε άμεσα, όποτε ταιριάζει στο πρόγραμμά σας.

Εύκολο στη χρήση και διαισθητικό – Σχεδιασμένο για να είναι φιλικό προς το χρήστη, με μια απλή διεπαφή που είναι άνετη και χαλαρωτική στην πλοήγηση.

Ένας υποστηρικτικός, μη επικριτικός χώρος – Το Mentat Ai δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον όπου τα συναισθήματά σας επικυρώνονται και το απόρρητό σας γίνεται σεβαστή.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

Το Mentat Ai είναι ένα εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας υγεία. Δεν υποκαθιστά την επαγγελματική θεραπεία ή ιατρική θεραπεία. Εάν βρίσκεστε σε κρίση, απευθυνθείτε σε έναν εξουσιοδοτημένο ψυχολόγο ή επαγγελματία ψυχικής υγείας.


Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πολιτικές μας:

Άδεια χρήσης τελικού χρήστη: https://www.mentat-ai.com/eula

Πολιτική απορρήτου: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


Δεν είσαι μόνος. Η Mentat Ai είναι εδώ για να σας καθοδηγήσει σε κάθε σας βήμα. Είτε θέλετε να μειώσετε το άγχος, να χτίσετε συναισθηματική ανθεκτικότητα ή να βρείτε ισορροπία, κάντε το πρώτο βήμα προς ένα πιο υγιές μυαλό με τεχνικές διαλογισμού, χαλάρωσης και ύπνου.

Η ψυχική σας υγεία έχει σημασία για εμάς. Κατεβάστε το Mentat Ai και αφήστε το να είναι ο αξιόπιστος οδηγός σας.