Lift with Liv: Gym Workouts +

Το Lift with Liv είναι μια εφαρμογή προπόνησης με επίκεντρο την υγεία και τη φυσική κατάσταση, βοηθώντας εκατοντάδες ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους με δομημένες προπονήσεις. It’sρθε η ώρα να νιώσετε δυνατοί, σίγουροι και να έχετε τον έλεγχο του γυμναστηρίου σας.

Πρόγραμμα
Το Lift with Liv διαθέτει δύο προγράμματα οκτώ εβδομάδων, είτε ασκείστε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να προκαλείτε τον εαυτό σας διατηρώντας τα πράγματα διασκεδαστικά με νέες προπονήσεις κάθε εβδομάδα.

Μοναδικές προπονήσεις
Το Lift with Liv προσφέρει επίσης μια μεγάλη ποικιλία μεμονωμένων προπονήσεων που μπορείτε να συνδυάσετε στη ρουτίνα προπόνησής σας ανά πάσα στιγμή.

Κοινότητα
Το Lift with Liv έχει μια εκπληκτική κοινότητα ομοϊδεάτων ατόμων που βρίσκονται επίσης στο ταξίδι γυμναστικής τους. Μοιραστείτε νίκες, μοιραστείτε προκλήσεις, κάντε ερωτήσεις και στηρίξτε ο ένας τον άλλον μέσα στην κοινότητα LWL. Δεν χρειάζεται πια να νιώθετε μόνοι στο ταξίδι γυμναστικής σας. Είμαστε σε αυτό μαζί.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής
- Παρακολουθήστε τα βάρη σας που σηκώνετε στην εφαρμογή
- Επίδειξη βίντεο
- Οδηγίες άσκησης για κάθε άσκηση
- Προτείνετε επαναλήψεις σετ
- Κατεβάστε προπονήσεις για πρόσβαση στην εφαρμογή όταν δεν έχετε δεδομένα ή wifi
- Ενσωματωμένη λειτουργία χρόνου ανάπαυσης
- Προπονήσεις γυμναστικής, προπονήσεις στο σπίτι, προπονήσεις μόνο με αλτήρες, προπονήσεις σωματικού βάρους, ασκήσεις hiit και πολλά άλλα

Ας το κάνουμε! Τι περιμένεις?