Oxycise! Zero-Impact Fitness

Willkommen bei Oxycise!

Begleiten Sie uns für belastungsfreie Workouts für jedes Alter und jedes Fitnessniveau, in nur 15 Minuten pro Tag mit der Kraft von Sauerstoff. Holen Sie sich ein komplettes Aerobic-Training, während Sie Gelenke, Knochen, Knie und Rücken schützen. Diese Workouts für zu Hause sind machbar und dennoch effektiv für jeden – egal ob Sie Anfänger oder Fitnessexperte sind – egal ob Sie 5 Pfund zu verlieren oder über 100 Pfund haben.

Sie lernen ein sehr leistungsfähiges Atemsystem in Kombination mit dem Beugen und Anspannen aller wichtigen Muskelgruppen, das jeder ausführen kann – unabhängig von Alter, Größe, Form oder Fitnessniveau. Diese kraftvolle Zwerchfell-Atemtechnik erhöht die Sauerstoffversorgung der Zellen im gesamten Körper und führt dadurch zu einer Gewichtsabnahme.

Genießen Sie mit Ihrer Mitgliedschaft unbegrenzten Zugriff auf unsere wachsende Bibliothek von wirkungsfreien, sauerstoffbetriebenen Workouts, darunter effektives Stuhltraining, herausfordernde Kernbalancen, Brötchen- und Oberschenkelbrenner und entspannende Dehnungen. Trainieren Sie bequem zu Hause oder wo immer Sie möchten!

AUSSTATTUNG:
• Ganzkörpertraining in nur 17 Minuten pro Tag
• gezieltes Training
• Seniorenübungen
• Barre-Fitness
• flexibilitätsorientiert
• Workouts für das Büro
• Sitz-/Stuhltraining
• Workouts, die Sie im Bett machen können (ja, wirklich)
• sogar ein Workout, das Sie in Ihrem Auto machen können!

Es ist keine Ausrüstung erforderlich, aber Sie können gerne Gewichte hinzufügen, um zusätzliche Stärkung und Straffung zu erzielen. Jedes Workout kombiniert das bewährte Oxycise! Atemtechnik mit Dehn- und Kräftigungsübungen, um Stress sicher und effektiv abzubauen, Energie zu steigern und Ihren Körper zu transformieren.

Sie können Workouts herunterladen, um sie offline auf Mobilgeräten anzuzeigen, Ihre Favoriten für den einfachen Zugriff speichern oder nach Ihrem bevorzugten Lehrer filtern. Übertragen Sie Videos ganz einfach von Ihrem Telefon oder Tablet auf Chromecast-fähige Geräte.

Treten Sie außerdem unserer privaten Facebook-Gruppe bei, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten - stellen Sie Fragen, nehmen Sie an Umfragen teil, teilen Sie Ihren Erfolg und finden Sie ein paar Oxy-Freunde!

Oxycise! gibt Ihnen alles, was Sie brauchen, um Gewicht zu verlieren und es ein Leben lang zu halten. Verwandeln Sie Ihren Körper sicher und effektiv mit dem bewährten Oxycise! Atemtechnik.

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