Mit dem Push-Ups-ZĂ€hler kannst du deine LiegestĂŒtze zĂ€hlen und in einem Trainingsprotokoll festhalten. So kannst du deinen Fortschritt spĂ€ter Tag fĂŒr Tag ĂŒberprĂŒfen.
Um dein Training zu starten, drĂŒcke die Start-Taste. LiegestĂŒtze werden aufgezeichnet durch:
â die Anzahl der BerĂŒhrungen deiner Nase (oder deines Kinns) mit dem Bildschirm oder
â falls dein GerĂ€t ĂŒber einen NĂ€herungssensor verfĂŒgt, die Anzahl der AnnĂ€herungen deines Kopfes an den Bildschirm.
Wenn du dein Training beendet hast, drĂŒcke die Stopp-Taste. Die App speichert die Trainingsdaten im Trainingsprotokoll.
Push-Ups-Funktionen:
* ZĂ€hle LiegestĂŒtze mit dem NĂ€herungssensor, der Gesichtserkennung oder durch BerĂŒhren des Bildschirms.
* Timer â Zeichne die Trainingsdauer auf.
* LÀsst den Bildschirm wÀhrend des Trainings eingeschaltet.
* Trainingsprotokoll nach Monaten gruppiert.
* Ziele: Du kannst tĂ€gliche, wöchentliche, monatliche und jĂ€hrliche Ziele fĂŒr deine LiegestĂŒtze festlegen.
* Detaillierte Statistiken fĂŒr Tag, Woche, Monat, Jahr und die letzten 30 Tage.
* Verhindert doppeltes ZĂ€hlen, wenn Sie sich beispielsweise zum NĂ€herungssensor des GerĂ€ts neigen und versehentlich den Bildschirm berĂŒhren.
* Gibt einen Signalton aus, wenn ein LiegestĂŒtz aufgezeichnet wird (kann in den Einstellungen deaktiviert werden).
* Dunkelmodus
LiegestĂŒtze sind perfekte Ăbungen fĂŒr starke Arme und Brust. Sie können sie ĂŒberall machen und mit anderen Crossfit-AktivitĂ€ten kombinieren.
Trainieren Sie tÀglich mit der Push-Ups-Counter-App, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und stÀrken Sie Ihren Körper!
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Aktualisiert am
15.08.2025