Blue Belt Requirements 1.0
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Über diese App
Der Schlüssel zu effektivem Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist ein solides Verständnis der Grundlagen.
In dieser klassischen 2-stündigen Anleitung skizziert Roy Dean seine Blaugurt-Anforderungen für BJJ.
Mount-Escapes, Sidemount-Escapes, Armlocks, Chokes, Leglocks, Guard Passes und Takedowns sind alle klar detailliert. Ebenfalls enthalten sind Perspektiven auf die Reise vom Weißgurt zum Schwarzgurt, ein Blick auf BJJ-Kombinationen und Wettkampfaufnahmen.
In dieser klassischen 2-stündigen Anleitung skizziert Roy Dean seine Blaugurt-Anforderungen für BJJ.
Mount-Escapes, Sidemount-Escapes, Armlocks, Chokes, Leglocks, Guard Passes und Takedowns sind alle klar detailliert. Ebenfalls enthalten sind Perspektiven auf die Reise vom Weißgurt zum Schwarzgurt, ein Blick auf BJJ-Kombinationen und Wettkampfaufnahmen.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Anchorage, AK 99508
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