Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Entdecke Voda, die App für psychische Gesundheit, die liebevoll von LGBTQIA+-Therapeuten, Psychologen und Community-Experten entwickelt wurde.

Entdecke personalisierte Unterstützung für einzigartige queere Erfahrungen: von Coming-out, Beziehungen, Körperbild und Selbstwertgefühl bis hin zum Umgang mit Geschlechtsidentitätsstörungen, Geschlechtsumwandlung, politischen Ängsten, Hassreden und vielem mehr.

Ob du dich als lesbisch, schwul, bi, trans, queer, nicht-binär, intersexuell, asexuell, Two-Spirit, in Frage stellend (oder irgendwo dazwischen) identifizierst – Voda bietet dir inklusive Tools zur Selbstfürsorge und einfühlsame Anleitung, damit du erfolgreich bist.

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WIE FUNKTIONIERT VODA?

Voda ist der tägliche Begleiter für die psychische Gesundheit von LGBTQIA+-Personen.

Über Voda erhalten Sie Zugriff auf:
– Täglichen Selbstfürsorge-Coach
– KI-gestütztes Tagebuchschreiben
– Personalisierte 10-Tage-Pläne
– Kleine Selbstfürsorge-Tipps
– 15-minütige Wellness-Sitzungen
– LGBTQIA+ Sprachmeditationen
– Über 220 Therapiemodule und Audios speziell für LGBTQIA+-Menschen
– Die Trans+-Bibliothek: Die weltweit größte Ressource für Trans+-Mentalgesundheit
– Kostenlose Ressourcen zu den Themen „Sicheres Coming-out“ und „Umgang mit Hassrede“

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WAS KANN ICH LERNEN?

Entdecken Sie evidenzbasierte, mitfühlende Therapietechniken, darunter:
– Innerfamiliensystem (IFS)
– Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
– Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
– Mitgefühlsfokussierte Therapie (CFT)
– Polyvagal-Theorie
– Somatische Therapie, Achtsamkeits- und Meditationspraktiken

Unsere Inhalte werden kontinuierlich von einem intersektionalen Gremium führender akkreditierter Psychotherapeuten und klinischer Psychologen entwickelt. Unsere Module basieren auf den neuesten Forschungsergebnissen zu LGBT+-Therapie, Beratung und queerer psychischer Gesundheit.

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IST VODA SICHER?

Ihre Sicherheit und Privatsphäre haben für uns oberste Priorität. Wir verschlüsseln alle kognitiven Tagebuchübungen, damit sie ausschließlich Ihnen zur Verfügung stehen. Keine Sorge, es werden keine Daten an Dritte weitergegeben. Sie sind Eigentümer Ihrer Daten und können diese jederzeit löschen.

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WAS UNSERE COMMUNITY SAGT

„Keine andere App unterstützt unsere queere Community so sehr wie Voda. Probieren Sie es aus!“ – Kayla (sie/ihr)
„Beeindruckende KI, die sich nicht wie KI anfühlt. Sie hilft mir, einen besseren Tag zu leben.“ – Arthur (er/ihn)
„Ich stelle gerade sowohl Geschlecht als auch Sexualität in Frage. Es ist so stressig, dass ich oft weine, aber das hat mir einen Moment der Ruhe und des Glücks geschenkt.“ – Zee (sie/ihnen)
„Ich bin Therapeutin und empfehle diese App meinen Klienten. Sie ist wirklich gut.“ – LGBTQ+-Therapeutin, die Voda nutzt

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KONTAKT

Haben Sie Fragen, benötigen Sie ein Stipendium für Menschen mit geringem Einkommen oder brauchen Sie Unterstützung? Schreiben Sie uns eine E-Mail an [email protected] oder folgen Sie uns auf Social Media unter @joinvoda. Wir möchten lernen und uns für unsere Community verbessern. Sie können uns jederzeit Ihre Gedanken und Vorschläge mitteilen.

Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Datenschutzrichtlinie: https://www.voda.co/privacy-policy

Haftungsausschluss: Voda wurde für Nutzer mit leichten bis mittelschweren psychischen Problemen entwickelt. Sollten Sie medizinischen Rat oder eine Behandlung benötigen, empfehlen wir Ihnen, zusätzlich zur Nutzung unserer App einen Arzt aufzusuchen. Voda ist weder eine Klinik noch ein Medizinprodukt und stellt keine Diagnosen.