Stress wird als ein Symptom gesehen, das aus nervöser Anspannung, Schwierigkeiten beim Entspannen und Reizbarkeit besteht. Laut diesem Fragebogen kann Stress als ein emotionaler Spannungszustand verstanden werden, der die Schwierigkeit widerspiegelt, mit den schwierigen Anforderungen des Lebens zurechtzukommen.
Symptome:
● Hyperaktivierung, Anspannung
● Unfähigkeit, sich zu entspannen
● Überempfindlichkeit, schnelle Wut
● Reizbarkeit
● leicht zu überraschen
● Nervosität, Reizbarkeit, Unruhe
● Unverträglichkeit gegenüber Unterbrechungen und Verzögerungen
Überwachen Sie Ihren mentalen Zustand mit unserem schnellen Stresstest.
● Der Stresstest bietet eine wissenschaftliche Methode zur Selbstdiagnose, basierend auf dem DASS-Test https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzlich zur Verwendung dieser App und bevor Sie medizinische Entscheidungen treffen, den Rat eines Arztes einholen.
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Aktualisiert am
22.06.2025